Spośród wszystkich ocenianych przez nas kolagenów do picia wyselekcjonowaliśmy 21 suplementów diety, które zawierają 5000 mg kolagenu w jednej porcji. Poniżej znajdziesz dwa odrębne rankingi: kolagenów 5000 mg na urodę i kolagenów 5000 mg na stawy. Sprawdź, który suplement diety ma najlepszy skład.
Wyniki testów 20 kolagenów 5000 mg podzieliliśmy na 2 rankingi:
- 1. Better Skin Set – 5000 mg kolagenu rybiego
- 2. ReBeauty Booster Verisol F – 5000 mg kolagenu rybiego
- 3. Kolagen PRO – 5000 mg kolagenu rybiego
- 4. Levann „jA” Skin Collagen – 5000 mg kolagenu rybiego
- 5. Natu.Care Kolagen Premium – 5000 mg kolagenu rybiego
- 6. Collarose – 5000 mg kolagenu wołowego
- 7. Collarose Fish – 5000 mg kolagenu rybiego
- 8. So good Beauty Marine Collagen – 5000 mg kolagenu rybiego
- 9. Hi! Collagen – 5000 mg kolagenu rybiego
- 10. Collarose Elixir – 5000 mg kolagenu wołowego
- 11. Collarose Shot – 5000 mg kolagenu wołowego
- 12.Kolagen For Skin Anti-Aging° – 5000 mg kolagenu rybiego
- 13. Colladrop Glow – 5000 mg kolagenu rybiego
- 14. Beauty+ Kolagen – 5000 mg kolagenu wołowego
- 15. 4F FUEL Beauty Shot – 5000 mg kolagenu rybiego
- 16. Daily Glow° – 5000 mg kolagenu rybiego
- 17. Glow Me – 5000 mg kolagenu rybiego
Ranking 17 kolagenów 5000 mg do picia na urodę
Nasz ranking kolagenu do picia zawiera 17 kolagenów 5000 mg na urodę. Wśród nich znajduje się wiele suplementów diety bazujących na markowych, przebadanych naukowo peptydach kolagenowych. Porównaliśmy ich składy i stworzyliśmy odrębny ranking kolagenów urodowych 5000 mg, który prezentujemy poniżej.
Wnioski? Producenci peptydów kolagenowych, np. VERISOL® albo Naticol® dowiedli korzystny wpływ suplementacji 5000 mg kolagenu dziennie na kondycję skóry.
SPRAWDŹ CAŁY RANKING KOLAGENÓW DO PICIA
1. Better Skin Set – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 1 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 2 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: VERISOL® F, przebadany naukowo
Nasza ocena: 98/100
Skrócona opinia: zestaw kolagenu w proszku do rozpuszczenia w wodzie i kolagenu w tabletkach. Łączy dobrze wchłaniany, markowy hydrolizat z bogatą kompozycją witamin, minerałów oraz ekstraktów roślinnych. Wyróżnia się atrakcyjną ceną, ponieważ wystarcza na 60 dni stosowania.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
2. ReBeauty Booster Verisol F – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 2 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 3 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: VERISOL® F, przebadany naukowo
Nasza ocena: 97/100
Skrócona opinia: to suplement na bazie markowego, dobrze wchłanianego hydrolizatu. Zawiera dodatek naturalnej witaminy C pochodzącej ze standaryzowanego ekstraktu roślinnego. Prezentuje bardzo dobry stosunek jakości do ceny, ponieważ wystarcza na 60 dni stosowania.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
3. Kolagen PRO – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 3 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 4 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: brak
Marka i badania skuteczności kolagenu: brak
Nasza ocena: 94/100
Skrócona opinia: zawiera przemyślaną kompozycję składników, które mogą być korzystne zarówno dla skóry, jak i dla stawów. To m.in. MSM, witamina C, glukozamina, chondroityna, cynk i biotyna. Ma atrakcyjną cenę. To produkt przebadany pod kątem jakości i mikrobiologii.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
4. Levann „jA” Skin Collagen – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 4 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 5 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: VERISOL® F, przebadany naukowo
Nasza ocena: 92/100
Skrócona opinia: suplement diety dedykowany urodzie. Bazuje na renomowanym surowcu, którego wpływ suplementacji na skórę potwierdzają badania. Ma dodatek naturalnej witaminy C, a także astaksantyny oraz witamin A i E.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
5. Natu.Care Kolagen Premium – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 5 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 8 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi
Masa cząsteczkowa: 3000 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: Seagarden® Nutricoll, badania skuteczności dla porcji 10000 mg
Nasza ocena: 82/100
Skrócona opinia: kolagen z dorsza atlantyckiego przebadano naukowo pod kątem wpływu na skórę, jednak uczestniczki badania spożywały 2 razy wyższą porcję hydrolizatu. Tego kolagenu nie możesz pić więcej w ciągu dnia, ponieważ zawiera też składniki dodatkowe: witaminy A, C i E.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
6. Collarose – 5000 mg kolagenu wołowego
Nr 6 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 12 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: 3500 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: VERISOL® B, przebadany naukowo
Nasza ocena: 70/100
Skrócona opinia: ma dobry skład na bazie sprawdzonego surowca kolagenowego. Na minus oceniamy fakt, że ten kolagen do picia jest słodzony sukralozą, której nie powinno się spożywać w dużych ilościach.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
7. Collarose Fish – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 7 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 13 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: VERISOL® F, przebadany naukowo
Nasza ocena: 69/100
Skrócona opinia: zawiera markowy surowiec kolagenowy, którego efekty suplementacji przebadano pod kątem skóry. Ma minus oceniamy zawartość sukralozy w składzie – ten syntetyczny słodzik uznajemy za gorszy, np. od naturalnej stewii.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
8. So good Beauty Marine Collagen – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 8 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 14 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: brak
Marka i badania skuteczności kolagenu: Peptan® F, badania skuteczności dla 10000 mg
Nasza ocena: 68/100
Skrócona opinia: kolagen do picia na bazie markowego surowca, który ma badania naukowe potwierdzające wpływ suplementacji na kondycję skóry (jednak w porcji dziennej 10000 mg). Niestety producent nie podaje masy cząsteczkowej surowca. Skład suplementu wzbogacają roślinne ekstrakty i kwas hialuronowy.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
9. Hi! Collagen – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 9 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 16 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: Naticol®, przebadany naukowo
Nasza ocena: 65/100
Skrócona opinia: wyróżnia się prostym składem – zawiera markowy surowiec Naticol® o potwierdzonym wpływie na skórę i witaminę C. Wymaga samodzielnego dozowania, ma opakowanie z zamykaniem strunowym.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
10. Collarose Elixir – 5000 mg kolagenu wołowego
Nr 10 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 22 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: 3500 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: VERISOL® B, przebadany naukowo
Nasza ocena: 43/100
Skrócona opinia: kolagen w płynie o skoncentrowanej formule, ma podobny skład co Collarose w proszku. Bazuje na markowym hydrolizacie, którego wpływ suplementacji na skórę potwierdzają badania. Na minus oceniamy dodatek słodzika: sukralozy.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
11. Collarose Shot – 5000 mg kolagenu wołowego
Nr 11 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 23 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: 3500 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: VERISOL® B, przebadany naukowo
Nasza ocena: 40/100
Skrócona opinia: kolagen do picia w wygodnej formie jednoporcjowych shotów. Zastosowany w nim hydrolizat przebadano naukowo pod kątem wpływu na skórę, włosy i paznokcie. Zawiera sukralozę, której nie oceniamy dobrze, a ponadto substancje konserwujące (benzoesan sodu, sorbinian potasu).
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
12. Kolagen For Skin Anti-Aging° – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 12 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 24 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: Peptan® F, badania skuteczności dla 10000 mg
Nasza ocena: 38/100
Skrócona opinia: zawiera markowy, wysoko przyswajalny surowiec kolagenowy. Wpływ jego suplementacji na kondycję skóry potwierdzają badania dla 2 razy wyższej porcji dziennej. Na plus oceniamy stosunkowo prosty skład tego suplementu: uwzględnia witaminę C i kwas hialuronowy.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
13. Colladrop Glow – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 13 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 27 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: Collagen HM™, brak informacji o badaniach
Nasza ocena: 33/100
Skrócona opinia: suplement diety w formie proszku do rozpuszczenia w wodzie bazuje na kolagenie z ryb morskich (typu I i III). Wyróżnia się bogatym składem, który uwzględnia witaminy, pierwiastki i ekstrakty roślinne. Niestety, producent nie podaje badań skuteczności głównego surowca.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
14. Beauty+ Kolagen – 5000 mg kolagenu wołowego
Nr 14 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 29 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizowany kolagen wołowy
Masa cząsteczkowa: brak
Marka i badania skuteczności kolagenu: brak
Nasza ocena: 32/100
Skrócona opinia: kolagen w saszetkach bazuje na surowcu o niepotwierdzonej skuteczności. Ma w składzie regulatory kwasowości, sukralozę (słodzik o złej prasie), substancję przeciwzbrylającą i barwnik (ryboflawiny).
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
15. 4F FUEL Beauty Shot – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 15 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 31 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi
Masa cząsteczkowa: brak
Marka i badania skuteczności kolagenu: brak
Nasza ocena: 29/100
Skrócona opinia: drugie miejsce w składzie suplementu (po wodzie) zajmuje syrop glukozowo-fruktozowy. Zastosowany surowiec kolagenowy ma niepotwierdzoną skuteczność. Na minus oceniamy również znikomą zawartość kwasu hialuronowego, który wyszczególniono w składzie (20 mg w 1 porcji).
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
16. Daily Glow° – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 16 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 35 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: Peptan® F, badania skuteczności dla 10000 mg
Nasza ocena: 25/100
Skrócona opinia: ten produkt wyróżnia się połączeniem kolagenu w proszku i kapsułek z kwasami omega-3. Ma stosunkowo bogaty skład, który uwzględnia witaminy, pierwiastki i nieco zbyt niską porcję kwasu hialuronowego. Niestety główny surowiec przebadano w dwukrotnie wyższej porcji dziennej.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
17. Glow Me – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 17 rankingu kolagenu 5000 mg do picia / nr 36 rankingu kolagenów urodowych
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi
Masa cząsteczkowa: 3000 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: brak, badania ankietowe
Nasza ocena: 23/100
Skrócona opinia: bazuje na kolagenie hydrolizowanym z dorsza – niestety nie znamy dokładnej marki peptydów kolagenowych. Choć ma przyjemny smak, skład produktu mógłby być znacznie lepszy. Na minus oceniamy choćby niską zawartość kwasu hialuronowego w jednej porcji.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
Ranking 4 kolagenów 5000 mg na stawy
Nasz ranking kolagenów na stawy zawiera jedynie 4 kolageny 5000 mg. Wynika to z faktu, że większość producentów oferuje suplementy diety na stawy o wyższej zawartości kolagenu. Nie oznacza to jednak, że są to najmocniejsze kolageny do picia, czego dowodzi nasz ranking kolagenów 10000 mg.
Wnioski? Mały wybór kolagenów 5000 mg na stawy skłania do sięgania po inne suplementy diety, np. Collagen Your Skin, który zawiera 7500 mg markowych peptydów kolagenowych albo Natu.Care Kolagen Premium Sport o zawartości 10000 mg kolagenu.
SPRAWDŹ CAŁY RANKING KOLAGENÓW NA STAWY
1. ReBeauty Booster Verisol F – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 1 rankingu kolagenu 5000 mg na stawy / nr 3 rankingu kolagenów na stawy
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: VERISOL® F, przebadany naukowo
Nasza ocena: 95/100
Skrócona opinia: zawiera markowy hydrolizat kolagenowy o dobrym wchłanianiu, choć nie przebadano go pod kątem wpływu na stawy. Atutem jest dla nas prosty skład i stosunkowo niska cena produktu. Na plus oceniamy również dodatek naturalnej witaminy C pochodzącej ze standaryzowanego ekstraktu roślinnego.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
2. Kolagen PRO – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 2 rankingu kolagenu 5000 mg na stawy / nr 4 rankingu kolagenów na stawy
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: brak
Marka i badania skuteczności kolagenu: brak
Nasza ocena: 94/100
Skrócona opinia: poza hydrolizowanym kolagenem rybim w składzie suplementu diety znajdują się inne substancje dedykowane stawom. To m.in. MSM, siarczan chondroityny, glukozamina i ekstrakt ze skrzypu polnego. Na plus oceniamy atrakcyjną cenę tego kolagenu do picia.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
3. Kolagen MSM +PLUS – 5000 mg kolagenu rybiego
Nr 3 rankingu kolagenu 5000 mg na stawy / nr 7 rankingu kolagenów na stawy
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi
Masa cząsteczkowa: brak
Marka i badania skuteczności kolagenu: brak
Nasza ocena: 86/100
Skrócona opinia: choć nie zawiera przebadanych naukowo peptydów kolagenowych, ma skład bogaty w witaminy, pierwiastki i ekstrakty roślinne. Na plus oceniamy brak słodzików, aromatów i polepszaczy.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
4. Colladrop Flex – 5000 mg kolagenu morskiego
Nr 4 rankingu kolagenu 5000 mg na stawy/ nr 17 rankingu kolagenów na stawy
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania skuteczności kolagenu: Collagen HM™, brak informacji o badaniach
Nasza ocena: 38/100
Skrócona opinia: zawiera hydrolizowany kolagen typu I i III, niestety producent nie podaje badań potwierdzających efekty suplementacji na stawy. Na plus oceniamy stosunkowo bogaty skład, który uwzględnia witaminy, MSM i standaryzowane ekstrakty roślinne.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
Jaki kolagen 5000 mg wybrać? Podsumowanie
W naszym rankingu kolagen do picia 5000 mg na urodę pierwsze miejsce zajmuje zestaw Better Skin Set. Wyróżnia się dobrym składem na bazie markowego hydrolizatu o niskiej masie cząsteczkowej i korzystną ceną. Numer 1 rankingu 5000 mg na stawy to ReBeauty Booster Verisol F, który ma prosty skład: markowe peptydy w połączeniu z naturalną witaminą C.
Zachęcamy jednak do sprawdzenia naszych nr #1 w głównych rankingach:
Wnioski z naszej analizy
Do wyboru jest sporo suplementów diety na urodę, które zawierają 5000 mg kolagenu i mają dobre składy. Znacznie mniejszy wybór kolagenów 5000 mg dotyczy kolagenów na stawy – w większości przypadków producenci oferują wyższe porcje dzienne peptydów kolagenowych.
Naszym czytelnikom polecamy wybierać kolagen do picia, który bazuje na markowym, przebadanym surowcu kolagenowym (na stawy lub na urodę). Porcja dzienna kolagenu powinna zgadzać się z tą, jaką stosowano w badaniach.