Czego dowiesz się z tego artykułu?
- Na co pomaga maślan sodu? Maślan sodu w postaci żywności specjalnego przeznaczenia medycznego jest przeznaczony do postępowania dietetycznego u osób z zaburzeniami pracy jelit, takimi jak m.in. zespół jelita drażliwego (IBS), któremu mogą towarzyszyć wzdęcia, bóle brzucha czy zaburzenia wypróżniania (zaparcia, biegunki). Należy stosować go pod nadzorem lekarza.
- Dla kogo jest maślan sodu? Maślan sodu jako żywność specjalnego przeznaczenia medycznego jest odpowiedni dla osób, którym lekarz zalecił stosowanie maślanu sodu w ramach postępowania dietetycznego. Maślan sodu jako suplement diety to preparat odpowiedni dla zdrowych osób dorosłych, które chcą uzupełnić codzienną dietę w maślan sodu.
- Czy maślan sodu jest bezpieczny? Tak, maślan sodu to stosunkowo bezpieczny składnik suplementów diety, ponieważ stanowi stałą formę kwasu masłowego, który naturalnie występuje w treści jelitowej (w stężeniu 1-10 mmol/l) u zdrowych osób [1]. Zalecamy Ci jednak, by za każdym razem skonsultować stosowanie maślanu sodu z lekarzem.
Maślan sodu to kwas masłowy w postaci soli sodowej. Kwas masłowy, który naturalnie powstaje w okrężnicy poprzez mikrobiologiczną fermentację niestrawionych składników pokarmowych, pomaga prawidłowo funkcjonować jelitom. Stanowi główne źródło energii komórek nabłonka jelitowego, dlatego wspiera jego integralność i regenerację [1-6]. Suplementy z maślanem sodu powstały dla osób, które chcą uzupełnić codzienną dietę w kwas masłowy.
Spis treści (kliknij, by przejść do sekcji)
Na co pomaga maślan sodu?
Maślan sodu w postaci żywności specjalnego przeznaczenia medycznego jest przeznaczony do postępowania dietetycznego u osób zmagających się z zaburzeniami pracy jelit, takimi jak m.in. zespół jelita drażliwego (IBS), któremu mogą towarzyszyć:
- wzdęcia,
- bóle brzucha,
- zaburzenia wypróżniania (zaparcia, biegunki).
Żywność specjalnego przeznaczenia medycznego z maślanem sodu należy stosować pod nadzorem lekarza.
Maślan sodu w postaci suplementu diety zawiera kwas masłowy, czyli podstawowy materiał energetyczny dla komórek nabłonka jelit [1]. Prawidłowy poziom kwasu masłowego jest ważny dla środowiska w jelitach, co ma szczególne znaczenie dla osób, które doświadczają dyskomfortu trawiennego, nadmiernych gazów i uczucia przelewania się w brzuchu. Suplementacja pozwala uzupełnić codzienną dietę o kwas masłowy.
Sprawdź nasz ranking 
suplementów z maślanem sodu
Maślan sodu – właściwości
Suplementując maślanu sodu, możesz wzbogacać swoją dietę w kwas masłowy, czyli kwas tłuszczowy (short chain fatty acid – SCFA), który naturalnie występuje w treści jelitowej. Maślan sodu to sól sodowa kwasu masłowego, która ma stały stan skupienia, a przez to najlepiej sprawdza się w suplementach diety. Zwykle zawiera ok. 80% kwasu masłowego, w który przekształca się w przewodzie pokarmowym [2]. Specjalne technologie kapsułkowania, takie jak powlekane kapsułki dojelitowe o przedłużonym uwalnianiu, pomagają, by maślan sodu docierał do jelita grubego [7-15].
Kwas masłowy jest produkowany przez zdrową mikroflorę jelit (głównie w okrężnicy). Ma liczne, korzystne właściwości dla układu trawiennego, przede wszystkim:
- odżywcze – to główne źródło energii kolonocytów (komórek nabłonka jelitowego) [1],
- troficzne (regeneracyjne) – stymuluje różnicowanie komórek nabłonka jelitowego i przyspiesza apoptozę (zaprogramowaną śmierć) uszkodzonych komórek, to tzw. paradoks maślanu, który przeciwdziała zmianom zanikowym śluzówki jelit (tzw. leaky gut) [1],
- wspiera produkcję śluzu – który pełni warstwę poślizgową i dodatkowo uszczelnia ściany jelita oraz zapewnia optymalne środowisko dla bakterii jelitowych [1],
- przeciwzapalne – stabilizuje pH jelita, hamuje aktywność mediatorów zapalenia [2], reguluje odpowiedź immunologiczną [3],
- czynnościowe – reguluje oś mózg-jelito (obniża wrażliwość receptorów jelitowych) i redukuje wrażliwość trzewną (dyskomfort wynikający z trawienia) [3], poprawia kurczliwość mięśniówki okrężnej (przyczynia się do prawidłowego wypróżniania) [4],
- modulujące mikrobiotę jelit – wpływa na skład i równowagę mikrobioty jelitowej, hamuje wzrost patogenów E. coli, Campylobacter, Salmonella [4],
- antyoksydacyjne – ma zdolność, by neutralizować wolne rodniki i zmniejszać stres oksydacyjny, zarówno w obrębie jelit, jak i wątroby [3],
- metaboliczne – wykazuje pozytywny wpływ na gospodarkę węglowodanową (zwiększa insulinowrażliwość) i lipidową [5], wspiera regulację mechanizmów łaknienia i sytości (stymuluje produkcję leptyny, czyli hormonu sytości) [3], uczestniczy w przezbłonowym transporcie wody i sodu [3],
- kardioprotekcyjne – może przeciwdziałać miażdżycy (hamuje lipolizę i wspiera brązowienie tzw. białej tkanki tłuszczowej) [3], [5], pomagać obniżać ciśnienie tętnicze krwi [5].
Przeczytaj nasz artykuł: Maślan sodu – ile i kiedy brać?
Maślan sodu – dla kogo?
Żywność specjalnego przeznaczenia medycznego z maślanem sodu jest odpowiednia dla osób, które są pod kontrolą lekarza i którym lekarz zalecił stosowanie maślanu sodu w ramach postępowania dietetycznego.
Suplementy diety z maślanem sodu są odpowiednie dla zdrowych osób dorosłych, które chcą uzupełnić codzienną dietę w maślan sodu.
Zachowaj ostrożność
Choć maślan sodu to z reguły dobrze tolerowany składnik, u niektórych osób może jednak powodować dolegliwości (zwłaszcza przejściowe, na początku suplementacji):
- wzdęcia,
- przejściowe biegunki,
- bóle brzucha,
- nudności.
Aby unikać dolegliwości, zacznij suplementację maślanu sodu od mniejszych porcji dziennych. Obserwuj swój organizm i konsultuj się z lekarzem. Jeśli dolegliwości nie ustępują lub odczuwasz inne, przerwij suplementację i skonsultuj się z lekarzem.
Maślan sodu a tycie
Suplementacja maślanem sodu nie wpływa na tycie. Chociaż kwas masłowy jest kwasem tłuszczowym, w kapsułkach występuje w bardzo małych ilościach.
Jeśli rozważasz suplementację maślanem sodu, zwłaszcza jeśli masz problemy zdrowotne, zawsze skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Na co pomaga maślan sodu i kto może go rozważyć? Podsumowanie
Maślan sodu zawiera kwas masłowy, czy kwas tłuszczowy, który naturalnie występuje w jelitach i stanowi główne źródło energii dla komórek nabłonka jelitowego. Maślan sodu stanowi składnik zarówno suplementów diety (dla zdrowych osób dorosłych), jak i żywności specjalnego przeznaczenia medycznego (do stosowania pod nadzorem lekarza).
Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych. Powyższa treść ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje porady medycznej. Zanim wprowadzisz jakiekolwiek zmiany pod kątem swojego zdrowia, skonsultuj się z lekarzem.
