Swanson Daily B-Complex - Opinia o składzie i cenie

• Suplement diety w formie kapsułek roślinnych.
• Produkt zawiera kompleks 8 witamin z grupy B. Wzbogaca go również cholina, inozytol oraz PABA. 
• Odpowiedni dla wegetarian. 
• Jedno opakowanie wystarcza na 100 dni suplementacji.

Nasza opinia o kapsułkach Swanson Daily B-Complex

Ocena jakości: Już wkrótce!

Swanson Daily B-Complex to skoncentrowany kompleks witamin z grupy B. Suplement zawiera witaminy: B1, B2, B3, B5, B6, B7 (biotyna), B9, B12 oraz cholinę, które mają oświadczenia zdrowotne EFSA [1-14]. W składzie znajduje się również inozytol oraz PABA (kwas para-aminobenzoesowy), bez przypisanych oświadczeń zdrowotnych. Zarówno cholina, inozytol, jak i PABA są związkami o charakterze witaminopodobnym. Nie spełniają kryteriów witamin z grupy B w rozumieniu prawnym i fizjologicznym, mimo że bywają tak określane.

• Witamina B1 (tiamina) – przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, wspiera prawidłowe funkcje psychologiczne, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca [1-2].
• Witamina B2 (ryboflawina) – przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu błon śluzowych i skóry, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia [3].
• Witamina B3 (niacyna) – przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, wspiera prawidłowe funkcje psychologiczne, pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu skóry, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia [4-5].
• Witamina B5 (kwas pantotenowy) – przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowej syntezie i metabolizmie hormonów steroidowych, witaminy D oraz niektórych neuroprzekaźników, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, wspiera sprawność umysłową na prawidłowym poziomie [6-7].
• Witamina B6 – przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, wspiera prawidłowe funkcje psychologiczne, pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w regulacji aktywności hormonalnej [8-9].
• Witamina B7 (biotyna) – przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, wspiera prawidłowe funkcje psychologiczne, pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu włosów, skóry i błon śluzowych [10].
• Witamina B9 (foliany) – przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania psychologicznego, pomaga w prawidłowej produkcji krwi, wspiera prawidłową syntezę aminokwasów, pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia [11].
• Witamina B12 (kobalamina) – przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, wspiera prawidłowe funkcje psychologiczne, pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia [12-13].
• Cholina – przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu lipidów, prawidłowego metabolizmu homocysteiny oraz utrzymania prawidłowego funkcjonowania wątroby [14].

Skład produktu wyróżnia się aktywną, metylowaną formą witaminy B12 (metylokobalamina). Oceniamy to jako duży plus, ponieważ organizm lepiej ją wchłania. 

Producent zastosował w formule porcje witamin przekraczające 100% RWS. Dotyczy to w szczególności kwasu foliowego, witaminy B12 oraz kwasu pantotenowego. Taka kompozycja może być odpowiednia, jeśli masz zwiększone zapotrzebowanie na witaminy z grupy B. Natomiast, jeśli masz standardowe potrzeby, te ilości mogą okazać się dla Ciebie zbyt wysokie.

Minusem produktu jest to, że ma w składzie dodatki technologiczne. Weź to pod uwagę, gdy wybierasz suplement, szczególnie jeśli zależy Ci na możliwie najprostszym składzie. Producent zastosował substancję przeciwzbrylającą – laurynian wapnia. Dodatkowo w składzie znajduje się ekstrakt z ryżu, który również pełni funkcję technologiczną. On również pomaga ograniczać zbrylanie, a dodatkowo poprawia sypkość mieszaniny witamin, co ułatwia równomierne napełnianie kapsułek. 

Jedno opakowanie produktu wystarczy Ci na 100 dni suplementacji, co w naszej ocenie czyni go bardzo wydajnym i ekonomicznym. 

Swanson Daily B-Complex i inozytolem z perspektywy użytkowej

• Prosta forma suplementacji – wystarczy Ci 1 kapsułka dziennie.
• Dzięki poręcznej formie kapsułek produkt doskonale sprawdza się podczas suplementacji poza domem.
• Jedno opakowanie wystarczy Ci na 100 dni stosowania, co przekłada się na dobrą wydajność produktu.

Polecamy Ci Swanson Daily B-Complex, jeśli:

• szukasz witaminy z grupy B z dodatkiem choliny, inozytolu i kwasu para-aminobenzoesowego,
• preferujesz prostą suplementację (1 kapsułka dziennie),
• nie zwracasz uwagi na zawartość w składzie zbędnych dodatków technologicznych,
• nie przeszkadzają Ci porcje witamin, które przekraczają 100% RWS.

Autor opinii: Redakcja Wybieramy Kolagen

Jesteśmy zespołem pasjonatów i profesjonalistów różnych dziedzin nauki. Łączymy wspólną wiedzę i doświadczenie, by ułatwiać wybór suplementów diety dopasowanych do specjalnych potrzeb. Tworzymy rankingi produktów, bazując na ponad 180 najnowszych badaniach o kolagenie. Płynące z nich wnioski przedstawiamy w przystępnej, zrozumiałej formie. W trosce o dobro naszych Klientów negocjujemy z producentami najniższe ceny suplementów, które są dostępne w naszym sklepie.

Masz więcej pytań? Doradzamy w wyborze także mailowo lub telefonicznie. Skontaktuj się z nami, chętnie Ci pomożemy.

SPRAWDŹ INNE WITAMINY B COMPLEX

PRZEGLĄD WITAMIN B COMPLEX

Skład Swanson Daily B-Complex

Tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina b-6, kwas foliowy, witamina b-12, biotyna, kwas pantotenowy, cholina, inozytol, paba, ekstrakt ryżowy, otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza, substancja przeciwzbrylająca: laurynian wapnia.

Opakowanie Swanson Daily B-Complex

• Opakowanie zawiera 100 kapsułek, które wystarczą Ci na 100 dni suplementacji.
• Zawartość netto: 100 kapsułek.

Jak stosować Swanson Daily B-Complex?

• Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie.
• Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia.

Informacje od producenta

• Nie stosuj suplementu diety jako substytutu (zamiennika) zróżnicowanej diety.
• Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia dbaj o zróżnicowaną dietę i zdrowy tryb życia.
• Jeśli jesteś w ciąży, stosuj produkt po konsultacji z lekarzem.
• Zanim zażyjesz, skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki na receptę.
• Suplement jest przeznaczony tylko dla osób dorosłych.
• Przechowuj w ciemnym i suchym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Producent/podmiot odpowiedzialny: Swanson Health Products, Fargo, ND 58104, USA

SPRAWDŹ INNE WITAMINY B COMPLEX

PRZEGLĄD WITAMIN B COMPLEX