Swanson Witamina C 1000 mg dzika róża - Opinia o składzie

• Suplement diety w kapsułkach z witaminą C i ekstraktem z dzikiej róży. 
• Produkt zawiera 1000 mg kwasu L-askorbinowego.  
• Jedno opakowanie wystarcza na 90 dni suplementacji.

Nasza opinia o kapsułkach Swanson Witamina C 1000 mg z dziką różą

Swanson Witamina C 1000 mg z dziką różą to suplement diety w kapsułkach z witaminą C oraz dodatkiem ekstraktu z dzikiej róży (4:1). Producent opracował formułę w opraciu o klasyczną formę witaminy C – kwas L-askorbinowy.

Kwas L-askorbinowy to najprostsza i jednocześnie najlepiej przebadana forma witaminy C. U większości zdrowych osób wchłania się dobrze i skutecznie uzupełnia dietę w witaminę C. Jednak jeśli masz wrażliwy żołądek, może powodować u Ciebie dolegliwości trawienne.

Na plus oceniamy dziką różę, która stanowi źródło bioflawonoidów o właściwościach antyoksydacyjnych. Dotychczasowe badania nie potwierdzają jednak, aby witamina C, która pochodzi z „naturalnych” źródeł, była lepiej wykorzystywana przez organizm. Ekstrakty roślinne mogą zawierać dodatkowe związki, lecz to, jak wpływają na działanie witaminy C, nie jest jednoznaczne. Dodatkowo skład i ilość tych substancji mogą różnić się między partiami produktu, co może utrudniać zachowanie stałej jakości suplementu [1-2]. 

Witamina C objęta jest zatwierdzonym oświadczeniem zdrowotnym EFSA. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz bierze udział w syntezie kolagenu, istotnego dla skóry, kości, chrząstek i naczyń krwionośnych [3].

Minusem tego produktu jest cukier w składzie, czyli maltodekstryna. Produkt zawiera również większą liczbę dodatków technologicznych w porównaniu do konkurencyjnych suplementów. To substancje przeciwzbrylające oraz mąka ryżowa. Możesz wziąć to pod uwagę, gdy wybierasz suplement, szczególnie jeśli zależy Ci na możliwie prostym składzie.

Producent zastosował otoczkę kapsułki z żelatyny, dlatego produkt nie jest odpowiedni dla wegan i wegetarian.

Jedna kapsułka suplementu zawiera 1000 mg witaminy C, co odpowiada 1250% Referencyjnej Wartości Spożycia (RWS). RWS to wartość informacyjna, jaką producenci stosują na etykietach suplementów, a nie zalecenie lecznicze – wielokrotność tej wartości oznacza bardzo wysoką ilość w odniesieniu do normy, a nie silniejsze działanie.

Pamiętaj, że organizm wchłania witaminę C efektywnie tylko do pewnego poziomu, a jej nadmiar nie jest magazynowany i zostaje wydalony. Bardzo wysokie porcje nie przekładają się proporcjonalnie na większe korzyści i mogą zwiększać ryzyko działań niepożądanych, zwłaszcza ze strony przewodu pokarmowego. Jeśli masz wrażliwy żołądek lub skłonność do kamicy nerkowej, skonsultuj z lekarzem, czy możesz stosować ten suplement.

Swanson Witamina C 1000 mg z dziką różą z perspektywy użytkowej

• Prosta forma suplementacji — wystarczy Ci 1 kapsułka dziennie.
• W porównaniu do konkurencji ten suplement zawiera cukier i dużo dodatków technologicznych.
• Dzięki poręcznej formie kapsułek produkt doskonale sprawdza się podczas suplementacji poza domem.
• Jedno opakowanie wystarczy Ci na 90 dni stosowania, co przekłada się na dobrą wydajność produktu.

Polecamy Ci Swanson Witamina C 1000 mg z dziką różą, jeśli:

• szukasz witaminy C z dodatkiem ekstraktu z dzikiej róży,
• preferujesz prostą suplementację (1 kapsułka dziennie),
• nie przeszkadzają Ci kapsułka żelatynowa, cukier i dodatki technologiczne w składzie.

Autor opinii: Redakcja Wybieramy Kolagen

Jesteśmy zespołem pasjonatów i profesjonalistów różnych dziedzin nauki. Łączymy wspólną wiedzę i doświadczenie, by ułatwiać wybór suplementów diety dopasowanych do specjalnych potrzeb. Tworzymy rankingi produktów, bazując na ponad 180 najnowszych badaniach o kolagenie. Płynące z nich wnioski przedstawiamy w przystępnej, zrozumiałej formie. W trosce o dobro naszych Klientów negocjujemy z producentami najniższe ceny suplementów, które są dostępne w naszym sklepie.

Masz więcej pytań? Doradzamy w wyborze także mailowo lub telefonicznie. Skontaktuj się z nami, chętnie Ci pomożemy.

SPRAWDŹ INNE WITAMINY C

PRZEGLĄD WITAMIN C

Skład Swanson Witamina C 1000 mg z dziką różą

Witamina C, dzika róża, otoczka kapsułki: żelatyna, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu, mąka ryżowa.

Opakowanie Swanson Witamina C 1000 mg z dziką różą

• Opakowanie zawiera 90 kapsułek, które wystarczą Ci na 90 dni suplementacji.
• Zawartość netto: 90 kapsułek.

Jak stosować Swanson Witamina C 1000 mg z dziką różą?

• Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie.
• Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia.

Informacje od producenta

• Nie stosuj suplementu diety jako substytutu (zamiennika) zróżnicowanej diety.
• Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia dbaj o zróżnicowaną dietę i zdrowy tryb życia.
• Nie stosuj produktu, gdy jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
• Nie przyjmuj tego suplementu, jeśli masz predyspozycje do kamieni nerkowych lub chorujesz na kamicę nerkową.
• Przechowuj w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Producent/podmiot odpowiedzialny: Swanson Health Products, Fargo, ND 58104, USA