Wybraliśmy TOP 3 colostrum dla dorosłych: Colostrum Active Natural w proszku 35% IgG, Proton Labs Colostrum PRO 60% IgG i Health Labs Care Colostrum Forte. Te suplementy diety mają najlepsze składy, zawierają dużą porcję dzienną colostrum, w tym przeciwciał IgG. Nasz nr 1 to również prawdziwy zwycięzca pod kątem jakości – producent pobrał surowiec do 2 godzin od porodu.
Spis treści:
1. Colostrum Active Natural w proszku 35% IgG
To colostrum w proszku to nasz nr 1 w głównym rankingu colostrum. Charakteryzuje się wysoką zawartością immunoglobulin typu G w porcji dziennej (2450 mg IgG w 2 miarkach). Dodatkowo zawiera laktoferynę.
Zalety tego colostrum dla dorosłych:
- Producent pobrał colostrum do 2 godzin od porodu, co dodatkowo świadczy o tym, że zawiera ono wysokie stężenie przeciwciał. Ponadto młodziwo pochodzi z atestowanych gospodarstw.
- Porcja dzienna colostrum dla dorosłych zawiera 7000 mg colostrum bovinum, w tym 2450 mg przeciwciał IgG i 84 mg laktoferyny.
- Zawartość IgG w colostrum potwierdza ilościowy pomiar laboratoryjny ELISA.
- Ten produkt zawiera wyłącznie koncentrat siary bydlęcej w proszku – bez cukru, słodzików, konserwantów i innych polepszaczy.
Jak stosować Colostrum Active Natural w proszku 35% IgG?
Producent zaleca osobom dorosłym, by spożywać 3,5 g proszku (1 miarkę) 2 razy dziennie (łącznie 7 g). Zależnie od potrzeb proszek możesz spożywać bezpośrednio lub dodawać go do posiłków, które mają temperaturę pokojową. Nie przekraczaj zalecanej porcji colostrum w ciągu dnia.
Porcję 3,5 g proszku 1 raz dziennie możesz podawać także dzieciom powyżej 3 roku życia – sprawdź nasz artykuł o colostrum dla dzieci.
2. Proton Labs Colostrum PRO 60% IgG
Proton Labs Colostrum dla dorosłych w tabletkach zajmuje 2 miejsce w naszym głównym rankingu colostrum. Zawiera 660 mg przeciwciał IgG w porcji dziennej.
Zalety tego colostrum dla dorosłych:
- Colostrum bovinum pochodzi z wczesnego mleka (choć producent nie deklaruje dokładnego czasu udoju), z atestowanych gospodarstw.
- 2 kapsułki (maksymalna porcja dzienna) zawierają 1100 mg colostrum bovinum, w tym 660 mg przeciwciał IgG.
- Surowiec przeszedł proces liofilizacji, co świadczy o jego wysokiej bioaktywności.
- Ten produkt zawiera wyłącznie liofilizowane colostrum wołowe i hydroksypropylometylocelulozę (składnik otoczki) – nie zawiera cukru, konserwantów ani sztucznych barwników.
Jak stosować Colostrum Liofilizowane z laktoferyną?
Producent zaleca osobom dorosłym, by spożywać 1-2 kapsułki dziennie, najlepiej na czczo lub przed posiłkiem. Popijaj tabletki pełną szklanką wody. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
3. Health Labs Care Colostrum Forte
Colostrum w proszku Health Labs Care Colostrum Forte zajmuje 3 miejsce naszego głównego rankingu colostrum. Maksymalna porcja dzienna dla osoby dorosłej (2 saszetki) zawiera 1600 przeciwciał IgG.
Zalety tego colostrum dla dorosłych
- Producent pozyskał colostrum bovinum do 36 godzin od porodu.
- To colostrum lifolizowane, czyli suszone bez użycia wysokiej temperatury, która powoduje denaturację białek odpornościowych i bezpowrotną utratę ich cennych właściwości.
- W maksymalnej porcji dziennej (2 saszetkach) znajduje się 4000 mg colostrum bydlęcego, w tym 1600 mg IgG.
- W składzie suplementu diety znajduje się również witamina C (40 mg w 2 saszetkach).
- Produkt nie zawiera cukru, konserwantów ani sztucznych barwników.
Jak stosować Health Labs Care Colostrum Forte?
Producent zaleca stosować 1-2 saszetki dziennie. Dokładnie wymieszaj zawartość saszetki z 75-100 ml letniej wody lub dodaj ją do jogurtu albo owsianki. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Możesz podawać 1 saszetkę dziennie dziecku powyżej 8. roku życia. Jeśli interesuje Cię najlepsze colostrum dla dzieci, sprawdź nasz artykuł.
Na to zwróć uwagę, gdy wybierasz colostrum dla dorosłych
Jeśli wybierasz colostrum dla dorosłych, zwróć uwagę przede wszystkim na skład suplementu diety. Postaw na czysty surowiec, który pochodzi ze zweryfikowanego źródła. Unikaj produktów, które zawierają zbędne dodatki, takie jak cukier, wypełniacze, konserwanty.
Na podstawie ponad 80 badań naukowych stworzyliśmy algorytm, który ocenia składy suplementów z colostrum. Stosujemy go w naszym rankingu colostrum.
Sprawdź nasz cały ranking colostrum bovinum
Ranking 
suplementów z colostrum
W suplementach z colostrum najbardziej liczy jakość surowca (colostrum), czyli wysoka porcja dzienna, standaryzacja na przeciwciała IgG, świadectwo z badań ELISA i krótki czas udoju od porodu.
Dodatkowo warto zwrócić uwagę na:
- metodę suszenia – najlepsze jest colostrum liofilizowane, bo inny sposób obróbki wiąże się z wysoką temperaturą, która prowadzi do denaturacji białek i pozbawia je właściwości odpornościowych,
- składniki dodatkowe – czy to witaminy i minerały z oświadczeniami EFSA, które wpływają na układ odpornościowy,
- sposób hodowli zwierząt – czy colostrum pochodzi od zwierząt pod opieką weterynaryjną i jest pobierane w sposób humanitarny, bez szkody dla potomstwa zwierząt mlekodajnych,
- czysty skład – bez cukru i innych, potencjalnie szkodliwych dodatków.
Colostrum dla dorosłych – dlaczego warto?
Colostrum to źródło ponad 250 składników aktywnych, zarówno odżywczych (białek, tłuszczów, węglowodanów), jak i odpornościowych: immunoglobulin, laktoferyny, laktoperoksydazy, lizozymu. Mają one naturalne właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe, antygrzybicze i przeciwzapalne.
Przeczytaj więcej o działaniu colostrum w naszym artykule: Co to jest colostrum i na co pomaga?
Możesz rozważyć colostrum, jeśli:
- często doświadczasz infekcji, np. ze względu na pracę,
- chcesz wesprzeć odporność po chorobie,
- uprawiasz sport,
- żyjesz w stresie, który może obniżać odporność.
Jak działa colostrum dla dorosłych w badaniach?
W 2020 roku naukowcy przeprowadzili badanie, w którym wziął udział 27-letni pacjent. Przez 4 tygodnie suplementował 2 kapsułki colostrum dziennie (500 mg). Po tym czasie badacze zaobserwowali u niego poprawę mikrobiomu śluzówki nosa, a także niższe ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych [1].
Inne badanie z 2017 roku dotyczyło tego, jak wpływa suplementacja colostrum na alergie układu oddechowego. Uczestnicy badania przez 3 miesiące spożywali 1000 mg colostrum dziennie. Po tym czasie w porównaniu z grupą placebo naukowcy odnotowali u nich zmniejszenie objawów alergii, a także poprawę funkcji płuc [2].
Kolejne badanie z 2020 roku wskazuje na to, że suplementacja colostrum może przyczyniać się do zmniejszenia przepuszczalności jelitowej. Taki efekt naukowcy zaobserwowali u osób, które suplementowały 500 mg colostrum pobranego 2 godziny po porodzie [3]. Co więcej, badanie z 2011 roku wskazuje, że colostrum bovinum może przeciwdziałać biegunce podróżnych [4].
W badaniu 2017 roku, w którym wzięło udział 31 mężczyzn, naukowcy skupili się na ocenie, jak wpływa suplementacja colostrum na odporność u osób, które wykonują intensywną aktywność fizyczną. Odnotowali, że suplementacja colostrum bovinum zmniejsza spadek odporności immunologicznej w wyniku aktywności fizycznej o 60% maksymalnej wydolności tlenowej [5].
TOP 3 colostrum dla dorosłych. Jakie wybrać? Podsumowanie
Aktualnie za 3 najlepsze colostrum dla dorosłych uznajemy Colostrum Active Natural w proszku 35% IgG, Proton Labs Colostrum PRO 60% IgG i Health Labs Care Colostrum Forte. To suplementy diety, które otrzymały oceny BARDZO DOBRY+ I BARDZO DOBRY od naszego algorytmu, który bazuje na ponad 80 badaniach naukowych. Wszystkie zawierają colostrum bovinum, które ma standaryzację na przeciwciała IgG. Ponadto mają dobre składy bez cukru, konserwantów i sztucznych barwników.
Sprawdź nasz cały ranking colostrum bovinum
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje porady medycznej. Zanim wprowadzisz jakiekolwiek zmiany pod kątem swojego zdrowia, skonsultuj się z lekarzem.
Waldemar Resiak
Super ranking. Taki niedyskretny Wcale nie widać, że opłacony. Top 3, a dostajemy drogi produkt z bardzo małą ilością substancji czynnych i w bardzo małym opakowaniu. Smutne, że można takie coś promować jako top 3. Top 3 chyba czego nie kupować.
Wybieramy ♥ Kolagen
Dziękujemy za komentarz — cenimy takie sugestie. Chciałabym tylko sprostować kilka kwestii. Nasz ranking nie jest opłacany, a jego kolejność wynika wyłącznie z analizy składu i jakości surowca. Zestawienie oparliśmy na ponad 80 badaniach naukowych, a każdy produkt otrzymuje dwie niezależne oceny: ocenę składu oraz ocenę opłacalności. Cena suplementu nigdy nie wpływa na miejsce w rankingu — to decyzja producenta, nie nasza. Rozumiem, że wysoka cena może budzić wątpliwości, ale właśnie po to tworzymy takie zestawienia: by porównywać standaryzację, jakość, porcję dzienną i parametry, które faktycznie mają znaczenie. Cieszę się, że zwrócił Pan na to uwagę — dzięki temu możemy podkreślić, że naszym celem jest rzetelna, merytoryczna analiza, a nie promocja konkretnych marek. Ania Wybieramy Kolagen