Wybraliśmy dla Ciebie TOP 3 colostrum kozie: Medverita Colostrum Kozie, Aliness Colostrum Kozie i Colostrum Skoczylas Siara Kozia z Pigwą. Możesz rozważyć je, jeśli masz alergię na białka mleka krowiego. Colostrum kozie jest również lepiej tolerowane przez wrażliwy układ pokarmowy.
1. Medverita Colostrum Kozie 500 mg
Medverita Colostrum Kozie to colostrum kozie w formie kapsułek dla osób dorosłych. Bazuje na siarze koziej, która jest standaryzowana na 30% immunoglobulin (IgG). Jedno opakowanie zawiera 100 kapsułek, które wystarczą Ci na 50 dni suplementacji.
Zalety tego colostrum koziego
- Porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera 1000 mg colostrum koziego, w tym 300 mg przeciwciał IgG.
- Niestety, producent nie podaje informacji o tym, w jakim czasie od porodu pobrał siarę, ani o warunkach hodowlanych zwierząt.
- Naukowcy przebadali surowiec w europejskim laboratorium MLUA Oranienburg, zaawansowaną metodą PCR (reakcji łańcuchowej polimerazy) [1]. To jedno z nielicznych laboratoriów w Europie, które potrafi wykrywać i eliminować colostrum innych ssaków.
- Suplement diety ma czysty skład – bez cukru, słodzików, aromatów i konserwantów.
Jak stosować colostrum kozie Medverita?
- Producent zaleca, by spożywać 2 kapsułki dziennie.
- Proponujemy Ci rozpocząć suplementację od 1 kapsułki dziennie. Jeśli masz wrażliwy układ pokarmowy, obserwuj, jak reaguje Twój organizm.
- Kapsułki popijaj wodą.
- Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
2. Colostrum kozie Aliness
Colostrum kozie Aliness to colostrum kozie w formie kapsułek dla osób dorosłych. Bazuje na siarze koziej, standaryzowanej na 28% immunoglobulin (IgG). Jedno opakowanie zawiera 100 kapsułek, które wystarczają na 50-100 dni suplementacji.
Zalety tego colostrum koziego
- Maksymalna porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera 1000 mg colostrum koziego, w tym 280 mg przeciwciał IgG.
- Niestety, producent nie podaje informacji o tym, w jakim czasie od porodu pobrał siarę, ani o warunkach hodowlanych zwierząt.
- Suplement diety ma czysty skład – bez cukru, słodzików, aromatów i konserwantów.
Jak stosować Colostrum kozie Aliness?
- Producent zaleca, by spożywać 1-2 kapsułki dziennie.
- Proponujemy Ci rozpocząć suplementację od 1 kapsułki dziennie. Jeśli masz wrażliwy układ pokarmowy, obserwuj, jak reaguje Twój organizm.
- Kapsułki popijaj wodą.
- Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
3. Skoczylas Colostrum – siara kozia z pigwą
Skoczylas Colostrum – siara kozia z pigwą to suplement diety w kapsułkach dla dorosłych. Bazuje na siarze koziej, która jest standaryzowana na 22% przeciwciał IgG. Jedno opakowanie zawiera 60 kapsułek, które wystarczą Ci na 30 dni suplementacji.
Zalety tego colostrum koziego
- Porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera 700 mg colostrum, w tym 140 mg immunoglobulin typu G.
- Skład suplementu wzbogaca ekstrakt z owocu pigwy.
- Niestety, producent nie podaje informacji o tym, w jakim czasie od porodu pobrał siarę, ani o warunkach hodowlanych zwierząt. Informuje natomiast, że siara kozia pochodzi z Polski.
- Suplement diety ma czysty skład – bez cukru, słodzików, aromatów i konserwantów.
Jak stosować Skoczylas Colostrum – siara kozia z pigwą?
- Producent zaleca, by spożywać 1-2 kapsułki dziennie.
- Proponujemy Ci rozpocząć suplementację od 1 kapsułki dziennie. Jeśli masz wrażliwy układ pokarmowy, obserwuj, jak reaguje Twój organizm.
- Kapsułki popijaj wodą.
- Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Colostrum kozie – co to jest?
Colostrum kozie (colostrum capra) to pierwsze mleko, które piją koźlęta po przyjściu na świat. Organizm kozy produkuje colostrum (młodziwo, siarę) pod koniec ciąży i w ciągu pierwszych godzin od porodu. W przeciwieństwie do mleka krowiego mleko kozie charakteryzuje się lepszą strawnością, zasadowością i zdolnością buforową (utrzymywania stabilnego pH) [2]. Dlatego zarówno po mleko, jak i colostrum kozie chętniej sięgają osoby z wrażliwym układem pokarmowym.
Dokładny skład siary koziej zależy od rasy, wieku, diety i stanu zdrowia zwierząt, choć naukowcy wykazali, że siara kozia zawiera 2 razy więcej IgG niż siara bydlęca [2]. W colostrum kozim występują przede wszystkim białka (ich całkowita zawartość waha się od 2,6 do 4,1 g/l), w tym:
- kazeina – stanowi ok. 80% białka w siarze koziej i bogate źródło aminokwasów,
- białka serwatkowe – beta-laktoglobulina, beta-laktoalbumina,
- laktoferyna – globularna glikoproteina z grupy transferryn, która ma zdolność, by wiązać żelazo,
- przeciwciała – IgA, IgM i igG (najwięcej).
Ponadto colostrum kozie zawiera również:
- aminowkasy egzogenne (Twój organizm nie potrafi produkować ich samodzielnie, dlatego potrzebuje czerpać je z żywności) – leucyna, lizyna i walina,
- aminokwasy endogenne (Twój organizm produkuje je samodzielnie) – glutamina, alanina i prolina,
- witaminy – witamina A, tiamina, ryboflawina, niacyna,
- minerały – magnez, selen.
- enzymy – lizozym i laktoperoksydazę,
- niestrawne oligosacharydy,
- bakterie kwasu mlekowego.
Nasza opinia o colostrum kozim
Nie oceniamy colostrum koziego w naszym algorytmie, który opracowaliśmy dla colostrum bovinum (bydlęcego), ponieważ trudno porównać ze sobą te dwa surowce. Colostrum bovinum ma inny skład i znacznie więcej badań, które potwierdzają efekty suplementacji. Colostrum kozie wciąż pozostaje surowcem niszowym.
Sprawdź nasz ranking colostrum bovinum
Ranking 
suplementów z colostrum
Wiemy jednak, że na rynku są też warte uwagi suplementy diety z colostrum kozim, które możesz rozważyć, jeżeli nie możesz stosować colostrum bovinum.
Komu polecamy colostrum kozie?
Polecamy Ci colostrum kozie, jeśli chcesz suplementować colostrum, ale masz alergię na białka mleka krowiego. Jest ono lepiej tolerowane niż colostrum bovinum, ponieważ ma nieco inny skład białek, w tym zawiera o 33% alfa-s1-kazeiny [4].
Na co pomaga colostrum kozie?
W porównaniu z colostrum bovinum istnieje niewiele badań, które wskazują, na co pomaga colostrum kozie. Nie dotarliśmy do żadnego badania naukowego, które dokumentowałoby, jak wpływa suplementacja colostrum capra, np. na odporność.
Jeśli interesuje Cię, jak działa colostrum bydlęce, przeczytaj nasz artykuł: Co to jest colostrum i na co pomaga?
W przypadku colostrum koziego możemy wnioskować, na co pomaga, na podstawie właściwości składników, które się w nim znajdują.
- Beta-laktoglobulina – pomaga regulować aktywność enzymów i wiąże cząsteczki hydrofobowe, takie jak retinol, kwasy tłuszczowe, steroidy [4-5].
- Beta-laktoalbumina – wspiera wzrost bifidobakterii, a także to, jak organizm przyswaja wapń i cynk [4-5].
- Laktoferyna – odgrywa ważną rolę w homeostazie żelaza i proliferacji komórek, a ponadto działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, przeciwwirusowo, przeciwutleniająco, immunomodulująco i przeciwnowotworowo [4], [6].
- Laktoperoksydaza – przeciwdziała bakteriom, m.in. zapalenia płuc (Klebsiella pneumoniae) i zatrucia pokarmowego (S. aureus) [4].
- Lizozym – wspiera prawidłową mikrobiotę jelitową, m.in. przez to, że przyczynia się do wzrostu liczebności pożytecznych szczepów bakterii Bifidobacteriacea i Lactobacillacea, a jednocześnie redukuje szczepy Clostridia spp., Streptococcaceae, Mycobacteriaceae i Campylobacterales [4].
- Immunoglobuliny typu A – chronią błonę śluzową jelit przed bakteriami ze szczepu E. coli, chronią również błony śluzowe gardła, płuc i jelit [4].
- Immunoglobuliny typu M – jako pierwsze powstają w odpowiedzi na antygen i wzmacniają odporność [4].
- Immunoglobuliny typu G – odgrywają kluczową rolę w formowaniu odporności przeciwbakteryjnej [8].
Ponadto peptydy przeciwdrobnoustrojowe z mleka koziego charakteryzują się specyficzną budową, która warunkuje ich wysoką skuteczność:
- mają niską masę cząsteczkową (poniżej 10 kDa),
- sekwencja aminokwasowa tych peptydów zazwyczaj składa się z 2–20 aminokwasów, a peptydy tej wielkości mogą przenikać przez błony bakterii,
- większość tych peptydów to białka kationowe, które zmieniają przepuszczalność błon bakterii i prowadzą do ich śmierci [4].
Jak wybrać dobre colostrum kozie?
Żeby wybrać dobre colostrum kozie, możesz stosować podobne kryteria, które proponujemy w kontekście colostrum bovinum. Dlatego zwróć uwagę przede wszystkim na:
- jakość colostrum – najlepsze jest colostrum kozie, które hodowca pobrał w ciągu pierwszych godzin od porodu, bo ma najwyższe stężenie laktoferyny i immunoglobulin, które z czasem znacznie maleje [4],
- standaryzację – co najmniej na zawartość immunoglobulin typu G,
- zawartość IgG w 1 porcji – my polecamy colostrum kozie Medverita, które zawiera 300 mg IgG w porcji dziennej,
- metodę suszenia – najlepsze jest colostrum liofilizowane, ponieważ ta metoda obróbki pozwala zachować więcej białek odpornościowych,
- sposób hodowli – zarówno ze względów etycznych, jak i zważając na jakość colostrum, sięgaj po siarę kozią, która pochodzi od zwierząt z dobrych warunków hodowlanych,
- składniki dodatkowe – np. takie, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego (witamina C, witamina D, niektóre witaminy z grupy B),
- czysty skład – bez cukru, konserwantów, sztucznych barwników i innych, zbędnych polepszaczy.
Colostrum kozie – gdzie kupić?
Colostrum kozie możesz kupić zarówno w aptekach, jak i sklepach ze zdrową żywnością, także online. Polecamy Ci wybrać colostrum kozie z zaufanego źródła, które podaje szczegółowe informacje na temat składu suplementu diety.
Aktualnie nie mamy w ofercie colostrum koziego, ale polecamy produkty marek Medverita, Aliness i Skoczylas.
Colostrum kozie – jakie wybrać? Podsumowanie
Polecamy Ci Aliness Colostrum Kozie, Colostrum Skoczylas Siara Kozia z Pigwą i Medverita Colostrum Kozie. Te produkty zawierają od 22% do 30% IgG w porcji dziennej. Jeśli rozważasz suplement innej marki, sprawdź przede wszystkim czas udoju, standaryzację na IgG, metodę suszenia i składniki dodatkowe. Jeżeli to dla Ciebie ważne, zwróć uwagę również na to, czy producent dba o dobrostan zwierząt.
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje porady medycznej. Zanim wprowadzisz jakiekolwiek zmiany pod kątem swojego zdrowia, skonsultuj się z lekarzem.