Kolagen może pomagać na trądzik, bo wspiera gospodarkę wodną skóry i przyczynia się do poprawy poziomu jej nawilżenia. Suplementując kolagen, możesz przeciwdziałać trądzikowi, choć bardzo ważne jest ustalenie dokładnej przyczyny Twojego trądziku.
Spis treści (kliknij, by przejść do sekcji)
Trądzik to stan skóry charakteryzujący się pojawieniem się wyprysków, który może być wywołany przez różne czynniki. Jest to jedna z najczęstszych chorób skóry, szczególnie w okresie dojrzewania, ale może dotyczyć osób w każdym wieku.
Kolagen a trądzik - jak kolagen pomaga usuwać przyczyny trądziku?
Kolagen przyczynia się do lepszego nawilżenia skóry oraz poprawy jej struktury, co pomaga usuwać przyczyny trądziku. Skóra o lepszej kondycji jest odporniejsza na zmiany trądzikowe o różnym podłożu, m.in. hormonalnym, stresowym, wynikającym z zaburzonej gospodarki wodnej lub z nieodpowiedniej diety.
ZOBACZ RANKING NAJLEPSZYCH KOLAGENÓW DO PICIA
1. Zaburzenia hormonalne i geny
- Hormony to przyczyna trądziku, na którą niestety nie mamy większego wpływu. Zarówno w okresie dojrzewania, jak i w kolejnych latach trądzik często jest spowodowany nadmierną ilością androgenów, czyli hormonów mających duży wpływ na działanie gruczołów łojowych i poziom wydzielania sebum.
- W przypadku młodych kobiet wahania hormonalne przed miesiączką mogą powodować wykwity trądzikowe. Ciąża i związane z nią zmiany w organizmie kobiety również mogą powodować trądzik.
- Tendencja do problemów z trądzikiem może być dziedziczona. Występuje duże prawdopodobieństwo trądziku, jeśli chociaż jeden z rodziców miał takie zmiany skórne.
Trądzik wywołany zaburzeniami hormonalnymi wyleczysz jedynie z pomocą lekarza, zwykle z użyciem specjalistycznych leków i maści. Żadne drogeryjne kosmetyki, żele kolagenowe i suplementy diety nie usuną całkowicie problemu, a czasem mogą go nawet zaognić.
2. Zaburzona gospodarka wodna
- Nieodpowiedni poziom nawilżenia skóry prowadzi do rozstrojenia pracy gruczołów łojowych. Organizm, chcąc wyrównać poziom wody w skórze, zaczyna produkować nadmierne ilości sebum, zapychając kanały gruczołów łojowych. Na twarzy pojawiają się zaskórniki i ropne krostki.
- Aby przywrócić równowagę wodną, należy działać od wewnątrz i od zewnątrz. Picie minimum 1,5 litra wody dziennie oraz używanie nawilżającego kremu to podstawa. Podczas uzupełniania poziomu wody warto to robić stopniowo - pijąc małymi łykami, ale często.
- Do pielęgnacji skóry trądzikowej z zaburzoną gospodarką wodną polecamy wybierać kosmetyki, które nie zawierają substancji drażniących o jak najbardziej naturalnym składzie i nieuczulające wrażliwej skóry.
Trądzik wywołany zaburzeniami gospodarki wodnej, czyli nieodpowiednim nawilżeniem skóry można załagodzić, a nawet wyeliminować, stosując suplementy diety z kolagenem do picia.
- Badanie hydrolizatu kolagenu Peptan® przeprowadzono na 33 kobietach w wieku 40-59 lat, o skórze normalnej i suchej. Wyniki wykazały 28% wzrost nawilżenia skóry po przyjmowaniu przez 8 tygodni 10000 mg hydrolizatu kolagenu.
- W 2017 roku w laboratoriach Dermatest w Niemczech przeprowadzono badania kliniczne na 20 kobietach w wieku od 40 do 55 lat z bardzo suchą skórą. Przez 8 tygodni podawano im codziennie 10000 mg kolagenu Seagarden® Nutricoll Marine Collagen 3 kDa, a następnie zmierzono i porównano z początkowymi wynikami nawilżenie skóry twarzy i przedramienia. Średnia wilgotność skóry 20 osób biorących udział w badaniu wzrosła o 13,76 jednostek korneometrycznych w obszarze twarzy, co odpowiada poprawie nawilżenia o 34,77%. Poziom nawilżenia na przedramieniu wzrósł o 11,08%.
- W randomizowanym, kontrolowanym placebo badaniu oceniano wpływ suplementacji morskim kolagenem marine Verisol® (Verisol® F) na 76 kobiet rasy azjatyckiej i kaukaskiej w wieku od 50 do 75 lat. Uczestnicy przyjmowali dzienną dawkę 5000 mg morskiego Verisol® lub placebo przez 8 tygodni, po czym następowała 4-tygodniowa faza wypłukiwania. W badaniu wykazano, że suplementacja Verisol® znacząco poprawiła nawilżenie i elastyczność skóry po 4 tygodniach, a po 8 tygodniach zmiana była jeszcze bardziej widoczna.
ZOBACZ RANKING NAJLEPSZYCH KOLAGENÓW DO PICIA
3. Nieodpowiednia dieta
- Regularne posiłki bogate w warzywa, owoce, zrównoważone ilości węglowodanów i białek sprawiają, że cera jest odżywiona, nawilżona i jędrna. Trzeba jednak pamiętać, że zła dieta pozostawia po sobie ślad i to w konkretnych miejscach na twarzy!
- Zanieczyszczona strefa "T” to dowód na zbyt duże spożycie tłustych potraw, fast foodów i słodyczy. Zbyt dużo białka w diecie powoduje pojawienie się wykwitów w górnych partiach policzków. Gdy nasz układ trawienny nie funkcjonuje prawidłowo możemy zauważyć pryszcze przy linii włosów. Wykwity w okolicach uszu to dowód na problemy z nerkami spowodowane zbyt dużą ilością kawy, soli i alkoholu.
Zła dieta powoduje nie tylko problemy z pryszczami, ale także niszczy organizm od wewnątrz. Wprowadzenie zmian do codziennych posiłków i wzbogacenie ich o warzywa i owoce oczyści Twoje ciało oraz ustabilizuje poziom nawilżenia i witamin. Dieta bogata w kolagen i aminokwasy kolagenowe może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia, jednak nie wyeliminuje problemu spożywania niezdrowych pokarmów.
4. Stres
- Nawracający bądź długotrwały stres ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Przyspieszona akcja serca, poczucie niebezpieczeństwa i zwiększenie ilości adrenaliny w organizmie jest widoczne na skórze w formie zaczerwień, podrażnień, świądu, nadmiernej potliwości i pryszczy.
- Gruczoły łojowe wydzielają zbyt duże ilości sebum, które blokują przewody łojowe tworząc zaskórniki i pryszcze. Sytuacje jeszcze bardziej pogarszają stresowe odruchy czy nawyki: dotykanie twarzy i włosów, palenie papierosów czy zajadanie nerwów słodyczami.
Jeśli nie możemy wyeliminować stresu z naszego życia, wprowadźmy do niego więcej relaksujących momentów – radzi kosmetolog Magdalena Jaglarz - Wieczorna ciepła kąpiel z bąbelkami, aktywność fizyczna, joga czy spotkanie ze znajomymi pozwoli nam ukoić skołatane nerwy przywracając zdrowy wygląd i dobre samopoczucie.
- Na trądzik poleca się również używanie terapii kwasami chemicznymi bądź retinoidami. Takie zabiegi powinny zostać przeprowadzone w salonie kosmetycznym pod okiem specjalisty, który zgłębił wiedzę na temat kwasów oraz dopasuje odpowiedni kwas do rodzaju problemu i cery.
- Najczęściej stosowanymi i takimi, które dają najlepsze efekty są m.in. salicylowy, pirogronowy czy azelainowy. Po zabiegu należy jednak pamiętać o szczególnej ochronie skóry przed promieniami UV oraz o intensywnym nawilżaniu delikatnymi kremami zawierającymi jedynie naturalne, hipoalergiczne składniki.
Po inwazyjnych zabiegach na trądzik w gabinecie kosmetycznym skóra potrzebuje regeneracji. Doskonałym kosmetykiem regenerującym o najprostszym składzie jest żel kolagenowy, czyli hydrat kolagenu rybiego. Taki produkt zawiera jedynie wodę, kolagen, kwas mlekowy. Przyspiesza regenerację, nawilża i koi. Możesz rozważyć też suplementację kolagenu do picia.
Kolagen do picia na trądzik - czy pomoże?
Kolagen nie ma udokumentowanego działania w dermatologicznej terapii trądziku, jednak według badań naukowych przyczynia się do poprawy poziomu nawilżenia i wyrównania struktury skóry.
Rozważ suplementację kolagenu nie tylko ze względu na przeciwdziałanie aktywnym zmianom trądzikowym. Suplementując kolagen, możesz również przeciwdziałać powstawaniu blizn potrądzikowych, które stanowią wynik uszkodzenia tkanki kolagenowej. Więcej na ten temat przeczytasz w naszym odrębnym artykule o kolagenie na blizny.
Nasz ulubieniec Collagen Your Skin
To nasz bestseller, który zbiera bardzo dobre opinie także wśród osób borykających się z trądzikiem na twarzy. Zawiera dwa rodzaje peptydów kolagenowych: rybie VERISOL® F i wieprzowe VERISOL® P. W jednej saszetce znajduje się aż 7500 mg kolagenu, a dodatkowo 10 antyoksydantów, kwas hialuronowy i siarka organiczna. Ma słodki smak o naturalnym, truskawkowym aromacie. Nie zawiera cukru.
Kolagen do picia Rebeauty Booster Verisol F
Kolagen w proszku do rozpuszczenia w wodzie bazuje na wysokoprzyswajalnym kolagenie rybim. Zawiera peptydy kolagenowe VERISOL® F, które przebadano pod kątem wpływu na poziom nawilżenia skóry. Suplement charakteryzuje się prostym składem – zawiera dodatkowo jedynie ekstrakt z owoców aceroli standaryzowany na zawartość witaminy C, która pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu.
Kolagen do twarzy na trądzik – czy pomoże?
Kolagen do twarzy w żelu jest często stosowany jako produkt do pielęgnacji skóry z różnymi problemami, w tym z trądzikiem. Jednak jego skuteczność w leczeniu trądziku może być różna w zależności od indywidualnych cech skóry i charakterystyki produktu.
Ulubiony czysty żel kolagenowy klientów WybieramyKolagen.pl
Żelem kolagenowym do twarzy bez dodatków najczęściej wybieranym przez naszych klientów jest Kolagen Collife Collagen White 50 ml.
Dla kogo ten kolagen do twarzy?
- Dla osób lubiących proste składy, kosmetyki nie alergizujące, bez sztucznych barwników, nie podrażniające skóry,
- Dla osób, których skóra jest uwrażliwiona i potrzebuje intensywnej regeneracji i opieki,
- Dla osób, które potrzebują poprawy spoistości skóry i zwiększenia jej gęstości,
- Dla osób potrzebujących łagodnego kosmetyku nawilżającego.
Kolagen do twarzy w żelu dobry na trądzik
Marka Colway International stworzyła żel kolagenowy specjalnie do skóry z trądzikiem, wypryskami i stanami zapalnymi. To Kolagen Natywny Gold.
Dla kogo ten kolagen do twarzy?
- Dla osób ze stanami zapalnymi, dermatozami, wypryskami. Zawiera szereg składników, które efektywnie radzą sobie w ich łagodzeniu: antybakteryjne nanozłoto i nanosrebro koloidalne, kwas azelinowy, laktoferynę,
- Dla osób z tłustą lub mieszaną skórą, z nadprodukcją sebum: zawiera retinol, który zmniejsza zrogowacenia, działa przeciwzapalne i sprzyja gojeniu. Poprawia ukrwienie skóry i reguluje wydzielanie sebum,
- Dla osób z zaczerwienioną, podrażnioną i wysuszoną skórą, która jest efektem przebytych chorób i zmian skórnych - zawiera chitozan, "opatrunek" w płynie.
Kolagen pomaga na trądzik – podsumowanie
Suplementacja kolagenu może pomóc Ci przeciwdziałać trądzikowi, zwłaszcza jeśli wynika on z nadmiernie przesuszonej skóry z uszkodzoną barierą hydro-lipidową. Możesz również włączyć do swojej codziennej pielęgnacji żel kolagenowy. Kosmetyki z kolagenem natywnym są delikatne dla skóry, ponieważ mają naturalny skład. Polecamy żele kolagenowe do cery tłustej i trądzikowej, bo dobrze nawilżają skórę, jednocześnie nie zatykając porów i nie przyczyniając się do powstawania kolejnych zmian trądzikowych.
ZOBACZ RANKING NAJLEPSZYCH KOLAGENÓW DO PICIA