Wybraliśmy dla Ciebie TOP 3 colostrum kozie (z mleka koziego): Medverita Colostrum Kozie, Aliness Colostrum Kozie i Colostrum Skoczylas Siara Kozia z Pigwą. Istnieją przesłanki, że białka mleka koziego mogą wykazywać niższą alergenność niż białka mleka krowiego. Nie oznacza to jednak, że mleko kozie stanowi uniwersalnie bezpieczną alternatywę przy alergii na białka mleka krowiego.
1. Medverita Colostrum Kozie 500 mg (z mleka koziego)
Medverita Colostrum Kozie to colostrum kozie w formie kapsułek dla osób dorosłych. Bazuje na siarze koziej, która jest standaryzowana na 30% immunoglobulin (IgG). Jedno opakowanie zawiera 100 kapsułek, które wystarczą Ci na 50 dni suplementacji.
Zalety tego colostrum koziego
- Porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera 1000 mg colostrum koziego, w tym 300 mg przeciwciał IgG.
- Niestety, producent nie podaje informacji o tym, w jakim czasie od porodu pobrał siarę, ani o warunkach hodowlanych zwierząt.
- Naukowcy przebadali surowiec w europejskim laboratorium MLUA Oranienburg, zaawansowaną metodą PCR (reakcji łańcuchowej polimerazy) [1]. To jedno z nielicznych laboratoriów w Europie, które potrafi wykrywać i eliminować colostrum innych ssaków.
- Suplement diety nie zawiera zbędnych dodatków technologicznych i smakowych – cukru, słodzików, aromatów i konserwantów.
Jak stosować colostrum kozie Medverita?
- Producent zaleca, by spożywać 2 kapsułki dziennie.
- Proponujemy Ci rozpocząć suplementację od 1 kapsułki dziennie. Jeśli masz wrażliwy układ pokarmowy, obserwuj, jak reaguje Twój organizm.
- Kapsułki popijaj wodą.
- Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
2. Colostrum kozie Aliness (z mleka koziego)
Colostrum kozie Aliness to colostrum kozie w formie kapsułek dla osób dorosłych. Bazuje na siarze koziej, standaryzowanej na 28% immunoglobulin (IgG). Jedno opakowanie zawiera 100 kapsułek, które wystarczają na 50-100 dni suplementacji.
Zalety tego colostrum koziego
- Maksymalna porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera 1000 mg colostrum koziego, w tym 280 mg przeciwciał IgG.
- Niestety, producent nie podaje informacji o tym, w jakim czasie od porodu pobrał siarę, ani o warunkach hodowlanych zwierząt.
- Suplement diety nie zawiera zbędnych dodatków technologicznych i smakowych – cukru, słodzików, aromatów i konserwantów.
Jak stosować Colostrum kozie Aliness?
- Producent zaleca, by spożywać 1-2 kapsułki dziennie.
- Proponujemy Ci rozpocząć suplementację od 1 kapsułki dziennie. Jeśli masz wrażliwy układ pokarmowy, obserwuj, jak reaguje Twój organizm.
- Kapsułki popijaj wodą.
- Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
3. Skoczylas Colostrum – siara kozia z pigwą (z mleka koziego)
Skoczylas Colostrum – siara kozia z pigwą to suplement diety w kapsułkach dla dorosłych. Bazuje na siarze koziej, która jest standaryzowana na 22% przeciwciał IgG. Jedno opakowanie zawiera 60 kapsułek, które wystarczą Ci na 30 dni suplementacji.
Zalety tego colostrum koziego
- Porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera 700 mg colostrum, w tym 140 mg immunoglobulin typu G.
- Skład suplementu wzbogaca ekstrakt z owocu pigwy.
- Niestety, producent nie podaje informacji o tym, w jakim czasie od porodu pobrał siarę, ani o warunkach hodowlanych zwierząt. Informuje natomiast, że siara kozia pochodzi z Polski.
- Suplement diety nie zawiera zbędnych dodatków technologicznych i smakowych – cukru, słodzików, aromatów i konserwantów.
Jak stosować Skoczylas Colostrum – siara kozia z pigwą?
- Producent zaleca, by spożywać 1-2 kapsułki dziennie.
- Proponujemy Ci rozpocząć suplementację od 1 kapsułki dziennie. Jeśli masz wrażliwy układ pokarmowy, obserwuj, jak reaguje Twój organizm.
- Kapsułki popijaj wodą.
- Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Colostrum kozie – co to jest?
Colostrum kozie (colostrum capra) to pierwsze mleko, które piją koźlęta po przyjściu na świat. Organizm kozy produkuje colostrum (młodziwo, siarę) pod koniec ciąży i w ciągu pierwszych godzin od porodu. W przeciwieństwie do mleka krowiego mleko kozie charakteryzuje się lepszą strawnością, zasadowością i zdolnością buforową (utrzymywania stabilnego pH) [2].
Istnieją również przesłanki, że białka mleka koziego mogą wykazywać niższą alergenność niż białka mleka krowiego, co wiąże się z niższą zawartością αS1-kazeiny [3]. Stanowi ona jedną z kluczowych frakcji białkowych. W mleku kozim jej udział wynosi od 0 do 25%, a w mleku krowim około 40% wszystkich kazein [4].
Dokładny skład siary koziej zależy od rasy, wieku, diety i stanu zdrowia zwierząt, choć piśmiennictwo naukowe z 2022 roku wskazuje, że siara kozia zawiera 2 razy więcej IgG niż siara bydlęca [2]. W colostrum kozim występują przede wszystkim białka (ich całkowita zawartość wynosi ok. 148,4 g/L) [5], w tym:
- kazeina – stanowi ok. 80% białka w siarze koziej i bogate źródło aminokwasów,
- białka serwatkowe – beta-laktoglobulina, beta-laktoalbumina,
- laktoferyna – globularna glikoproteina z grupy transferryn, która ma zdolność, by wiązać żelazo,
- przeciwciała – IgA, IgM i igG (najwięcej) [6].
Nasza opinia o colostrum kozim
Nie oceniamy colostrum koziego w naszym algorytmie, który opracowaliśmy dla colostrum bovinum (bydlęcego), ponieważ trudno porównać ze sobą te dwa surowce. Colostrum bovinum ma inny skład i badania, które potwierdzają efekty suplementacji. Colostrum kozie wciąż pozostaje surowcem niszowym, mało zbadanym.
SPRAWDŹ NASZ RANKING COLOSTRUM BOVINUM
RANKING 
SUPLEMENTÓW Z COLOSTRUM
Wiemy jednak, że na rynku są też warte uwagi suplementy diety z colostrum kozim.
Komu polecamy colostrum kozie?
Polecamy Ci colostrum kozie, jeśli masz pewność, że Twój układ trawienny lepiej toleruje mleko kozie od mleka krowiego. Pamiętaj jednak, że mleko kozie nie stanowi uniwersalnie bezpiecznej alternatywy dla mleka krowiego, jeśli masz alergię na białka mleka krowiego.
Na co pomaga colostrum kozie?
W porównaniu z colostrum bovinum istnieje niewiele badań, które wskazują, na co pomaga colostrum kozie. Nie dotarliśmy do żadnego badania naukowego, które dokumentowałoby, jak wpływa suplementacja colostrum capra, np. na odporność.
Jeśli interesuje Cię, jak działa colostrum bydlęce, przeczytaj nasz artykuł: Co to jest colostrum i na co pomaga?
Poniżej przedstawiamy jednak właściwości składników, które znajdują się w colostrum kozim.
- Beta-laktoglobulina – pomaga regulować aktywność enzymów i wiąże cząsteczki hydrofobowe, takie jak retinol, kwasy tłuszczowe, steroidy [6-7].
- Beta-laktoalbumina – wspiera wzrost bifidobakterii, a także to, jak organizm przyswaja wapń i cynk [6-7].
- Laktoferyna – odgrywa ważną rolę w homeostazie żelaza i proliferacji komórek, a ponadto działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, przeciwwirusowo, przeciwutleniająco i immunomodulująco [6-7].
- Laktoperoksydaza – przeciwdziała bakteriom, m.in. zapalenia płuc (Klebsiella pneumoniae) i zatrucia pokarmowego (S. aureus) [6].
- Lizozym – może korzystnie wpływać na prawidłową mikrobiotę jelitową, m.in. przez to, że przyczynia się do wzrostu liczebności pożytecznych szczepów bakterii Bifidobacteriacea i Lactobacillacea, a jednocześnie redukuje szczepy Clostridia spp., Streptococcaceae, Mycobacteriaceae i Campylobacterales [6].
- Immunoglobuliny typu A – chronią błonę śluzową jelit przed bakteriami ze szczepu E. coli, chronią również błony śluzowe gardła, płuc i jelit [6].
- Immunoglobuliny typu M – jako pierwsze powstają w odpowiedzi na antygen i wzmacniają odporność [6].
- Immunoglobuliny typu G – odgrywają kluczową rolę w formowaniu odporności przeciwbakteryjnej [6].
Ponadto peptydy przeciwdrobnoustrojowe z mleka koziego charakteryzują się specyficzną budową:
- mają niską masę cząsteczkową (poniżej 10 kDa),
- sekwencja aminokwasowa tych peptydów zazwyczaj składa się z 2–20 aminokwasów, a peptydy tej wielkości mogą przenikać przez błony bakterii,
- większość tych peptydów to białka kationowe, które zmieniają przepuszczalność błon bakterii i prowadzą do ich śmierci [6].
Jak wybrać dobre colostrum kozie?
Żeby wybrać dobre colostrum kozie, możesz stosować podobne kryteria, które proponujemy w kontekście colostrum bovinum. Dlatego zwróć uwagę przede wszystkim na:
- jakość colostrum – najlepsze jest colostrum kozie, które hodowca pobrał w ciągu pierwszych godzin od porodu, bo ma najwyższe stężenie laktoferyny i immunoglobulin, które z czasem znacznie maleje [2],
- standaryzację – co najmniej na zawartość immunoglobulin typu G (min. 20-40%), ponieważ immunoglobuliny IgG są kluczowym składnikiem siary [8],
- zawartość IgG w 1 porcji – my polecamy colostrum kozie Medverita, które zawiera 300 mg IgG w porcji dziennej,
- metodę suszenia – najlepsze jest colostrum liofilizowane, ponieważ ta metoda wyklucza wysoką temperaturę, na którą wrażliwe są białka odpornościowe [9],
- sposób hodowli – zarówno ze względów etycznych, jak i zważając na jakość colostrum, sięgaj po siarę kozią, która pochodzi od zwierząt z dobrych warunków hodowlanych,
- składniki dodatkowe – np. takie, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego (witamina C, witamina D),
- brak zbędnych dodatków technologicznych i smakowych – cukru, konserwantów, sztucznych barwników i innych, zbędnych polepszaczy.
Colostrum kozie – gdzie kupić?
Colostrum kozie możesz kupić zarówno w aptekach, jak i sklepach ze zdrową żywnością, także online. Polecamy Ci wybrać colostrum kozie z zaufanego źródła, które podaje szczegółowe informacje na temat składu suplementu diety.
Aktualnie nie mamy w ofercie colostrum koziego, ale oceniliśmy dla Ciebie produkty marek Medverita, Aliness i Skoczylas.
Colostrum kozie – jakie wybrać? Podsumowanie
Polecamy Ci Aliness Colostrum Kozie, Colostrum Skoczylas Siara Kozia z Pigwą i Medverita Colostrum Kozie. Te produkty zawierają od 22% do 30% IgG w porcji dziennej. Jeśli rozważasz suplement innej marki, sprawdź przede wszystkim czas udoju, standaryzację na IgG, metodę suszenia i składniki dodatkowe. Jeżeli to dla Ciebie ważne, zwróć uwagę również na to, czy producent dba o dobrostan zwierząt.
Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych. Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje porady medycznej. Zanim wprowadzisz jakiekolwiek zmiany pod kątem swojego zdrowia, skonsultuj się z lekarzem.
Przeczytaj podobne artykuły:
- Colostrum dla dorosłych – jakie wybrać? Nasze TOP 3.
- Colostrum dla dzieci – jakie wybrać? Nasze TOP 3.
- Co to jest colostrum i na co pomaga?