Kolagen rybi Naticol® - co to jest i co mówią o nim badania?

Kolagen rybi Naticol® to bioaktywne peptydy kolagenowe, których producentem jest firma Weishardt Group. Naukowcy przebadali je pod kątem wpływu na skórę, stawy i mięśnie [1-4]. Popularne suplementy diety z kolagenem Naticol® to m.in. Your KAYA More Collagen, Hairboom Beauty Collagen i Biowen Kolagen morski 225 g proszek. 

Co to jest kolagen Naticol®?

Naticol® to gama markowych peptydów kolagenowych pochodzenia morskiego, które produkuje francuska firma Weishardt Group. Surowiec stanowią skóry rybie, które są bogate głównie w kolagen typu I. Producent wykorzystuje zarówno ryby z połowów dzikich, jak i akwakultury, czyli z hodowli w kontrolowanych warunkach.

Kolagen Naticol® przechodzi proces hydrolizy enzymatycznej, zgodnie ze ściśle określonymi zasadami, które regulują m.in. rodzaj enzymów, temperaturę i czas hydrolizy.

Produkty z gamy Naticol® dostępne są z certyfikatem Friend of the Sea®, który potwierdza, że pochodzą ze zrównoważonych połowów lub odpowiedzialnej hodowli .

Jakie są rodzaje peptydów kolagenowych Naticol?

Firma Weishardt Group ma w ofercie kilka rodzajów peptydów Naticol®, a najpopularniejsze z nich to Naticol® 1000, Naticol® 4000, Naticol® BPMG i Naticol® HPMG. Poniższa tabela prezentuje najważniejsze różnice pomiędzy tymi peptydami [6].

Czy efekty suplementacji kolagenu Naticol® potwierdzają badania?

Tak, kolagen Naticol® przeszedł badania, które wskazują na efekty suplementacji dla skóry, stawów i mięśni. Poniżej przedstawiamy ich przebieg i wyniki.

Badania wpływu peptydów Naticol® na skórę

• Do udziału w badaniu z 2016 r. pt. „Specyficzne naturalne bioaktywne peptydy kolagenowe typu 1 do podania doustnego odwracają oznaki starzenia się skóry u dojrzałych kobiet” naukowcy zaprosili 60 kobiet. Podzielili uczestniczki na 4 grupy. Jedna grupa spożywała przez 2 miesiące placebo, natomiast pozostałe po 5000 mg jednego z 3 hydrolizatów kolagenu Naticol® BPMG (CH1), Naticol® HPMG (CH2) albo Naticol® 1000MG (CH3). We wszystkich grupach suplementacyjnych wyniki wskazały na poprawę jędrności skóry, a największa zmiana nastąpiła u kobiet, które spożywały Naticol® HPMG (CH2). Ponadto suplementacja peptydami Naticol® HPMG (CH2), Naticol® 1000MG (CH3) przyczyniła się do redukcji zmarszczek wokół oczu, tzw. kurzych łapek [1].

• W badaniu z 2018 r. wzięło udział 57 kobiet, które trafiły do trzech grup. Pierwsza spożywała przez 3 miesiące 2500 mg kolagenu, druga 2500 mg kolagenu z dodatkiem krzemu, a trzecia placebo. Wyniki wykazały, że suplementacja kolagenu przyczyniła się do redukcji kurzych łapek. Taką zmianę naukowcy zauważyli u 74% kobiet z grupy, która spożywała sam kolagen oraz u 60% kobiet, które suplementowały kolagen z krzemem [2].

Badanie wpływu peptydów Naticol® na stawy

W badaniu z 2019 r. wzięło udział 28 osób. 19 z nich przez 8 tygodni suplementowało 10 000 mg kolagenu dziennie, a pozostali spożywali placebo. Naukowcy zaobserwowali, że u uczestników z grupy suplementacyjnej doszło do redukcji dyskomfortu stawów i poprawy jakości życia [3].

Badanie wpływu peptydów Naticol® na mięśnie

W badaniu z 2021 r. pt. „Randomizowane, podwójnie ślepe badanie kontrolowane placebo mające na celu ocenę potencjalnego działania Naticol®, peptydów kolagenu rybiego na objawy sarkopenii u osób starszych” wzięło udział 28 osób. 18 uczestników przez 24 tygodnie suplementowało 15 000 mg kolagenu Naticol® dziennie, a 10 osób spożywało placebo. Wyniki wykazały, że suplementacja kolagenem przyczyniła się do poprawy funkcji mięśni i wzrostu masy mięśniowej [4].

Jakie suplementy zawierają kolagen rybi Naticol®?

Your KAYA More Collagen

Your KAYA More Collagen zawiera w jednej porcji 5000 mg kolagenu Naticol®. Ta ilość jest zgodna z badaniami na skórę [1-2]. Skład wzbogacają liposomalna witamina C, ekstrakt z ziela pszczelnika mołdawskiego i ceramidy z otrębów ryżu. Your KAYA More Collagen to suplement bez cukru, potencjalnie szkodliwych słodzików, konserwantów i barwników. Ma formę proszku, który po rozpuszczeniu w wodzie daje napój o przyjemnym smaku kwiatu czarnego bzu. Opakowanie wystarcza na 30 dni suplementacji. W naszej ocenie to jeden z najlepszych kolagenów z peptydami Naticol®.

Hairboom Beauty Collagen

Hairboom Beauty Collagen to kolagen w proszku, który w jednej porcji zawiera 5000 mg hydrolizowanego kolagenu rybiego Naticol®. To ilość zgodna z tą, dla której naukowcy wykazali efekty suplementacji dla skóry [1-2]. W składzie produktu znajdują się także witamina C i kwas hialuronowy. Jednak zawartość kwasu hialuronowego w porcji dziennej jest niska. Suplement nie zawiera cukru, konserwantów, potencjalnie szkodliwych słodzików, ani barwników. Ma lekko kwaskowy malinowy smak, a jedno opakowanie wystarcza na 35 dni stosowania.

Osavi Kolagen Rybi z Dzikiego Dorsza smak cytrynowy

Osavi Kolagen Rybi z Dzikiego Dorsza smak cytrynowy ma formę proszku do rozpuszczenia w wodzie. Zawartość peptydów Naticol® w porcji dziennej wynosi 10 000 mg – to ilość zgodna z badaniami na skórę i stawy [1-3]. Jedynym składnikiem dodatkowym jest witamina C. Suplement ma słodki, cytrynowy smak. Za minus uznajemy cukier (maltodekstrynę) w składzie. Opakowanie wystarcza na 30 dni suplementacji.

Biowen Kolagen morski 225 g proszek

Biowen Kolagen morski 225 g proszek zawiera w jednej porcji 6000 mg peptydów Naticol. To ilość zgodna z badaniami na skórę [1-2]. Wśród dodatkowych składników znajdują się witamina C i probiotyk Bacillus coagulans MTCC 5856 Lactospore®. Suplement ma formę proszku do rozpuszczania w wodzie, a jego smak jest neutralny. Opakowanie wystarcza na 30 dni suplementacji. 

Artroflex Stawy i Kości 90 vege kaps.

Artroflex Stawy i Kości 90 vege kaps. to suplement w kapsułkach z kolagenem hydrolizowanym Naticol®. Niestety zawiera tylko 120 mg w 1 kapsułce, czyli 360 mg w dziennej porcji. To znacznie mniej niż w badaniach, które wskazały na wpływ suplementacji na stawy [3], co uznajemy za znaczny minus tego produktu. Skład wzbogacają MSM, siarczan glukozaminy i chondroityny, witamina C, a także ekstrakty roślinne. Opakowanie wystarcza na 30 dni suplementacji.

Colladrop Kolagen rybi w płynie + wit. C 500 ml

Colladrop Kolagen rybi w płynie + wit. C 500 ml to kolagen morski Naticol® z dodatkowymi składnikami – biotyną, cynkiem, selenem oraz witaminami C i E. Wadę stanowi niska zawartość peptydów – jedna porcja zawiera 600 mg kolagenu, podczas gdy w badaniach na skórę naukowcy użyli porcji 2500 i 5000 mg [1-2]. Poza tym w składzie znajdują się konserwanty i cukier, co także traktujemy jako minus. Suplement  ma neutralny smak i jest w nim lekko wyczuwalny posmak ryby. Opakowanie wystarcza na 33 dni suplementacji.

Colladrop Kolagen Rybi Naticol® Włosy, Skóra, Paznokcie

Colladrop Kolagen Rybi NatiCol Włosy, Skóra, Paznokcie to kolagen w kapsułkach, którego skład wzbogacają m.in. kwas hialuronowy oraz witaminy C i E. Porcja dzienna zawiera 800 mg peptydów Naticol®, a to znacznie mniej niż ilość kolagenu, której naukowcy użyli w badaniach na skórę [1-2]. Dlatego ten produkt nie uzyskał od nas wysokiej oceny. Przy spożyciu 2 kapsułek dziennie opakowanie wystarcza na 30 dni stosowania. 

Czym się różnią kolagen Naticol® dla ludzi i kolagen Naticol® dla koni?

Kolagen dla ludzi i kolagen dla koni to produkty, które należą do innych kategorii. Kolagen dla ludzi jako suplement diety podlega prawu żywnościowemu i musi spełniać przepisy określone w Ustawie o bezpieczeństwie żywności i żywienia. Aby suplement mógł trafić do sprzedaży, producent ma obowiązek złożyć w Głównym Inspektoracie Sanitarnym (GIS)

zestaw dokumentów. Dokumentacja potwierdza m.in bezpieczeństwo składników oraz brak substancji niedozwolonych lub zanieczyszczeń.

Z kolei kolagen dla koni to pasza dla zwierząt, dlatego nie musi spełniać norm prawa żywnościowego. GIS ani żadna inna instytucja nie kontrolują, czy składniki paszy są bezpieczne dla ludzi. Tymczasem niektóre substancje mogą być nieszkodliwe dla zwierząt, zwłaszcza w umiarkowanych ilościach, ale stanowią potencjalne zagrożenie dla człowieka. Jako przykład możemy wskazać konserwanty (np. mrówczan sodu) albo środki przeciwzbrylające.

Dlatego stanowczo odradzamy komukolwiek spożywanie suplementów diety dla zwierząt.

SPRAWDŹ NASZ RANKING KOLAGENÓW DO PICIA

RANKING KOLAGENÓW DO PICIA

Podsumowanie – co warto wiedzieć o kolagenie rybim Naticol?

Kolagen rybi Naticol® to bioaktywne peptydy kolagenowe, które producent poddał kilku badaniom naukowym. Badania na skórę w porcji dziennej 2500 mg wskazały na redukcję kurzych łapek. Tę zmianę naukowcy zaobserwowali u uczestników po 3 miesiącach suplementacji [2]. 2-miesięczna suplementacja peptydami Naticol® w porcji dziennej 5000 mg również przyczyniła się do redukcji zmarszczek, a także do poprawy jędrności skóry [1].

Na pozytywny wpływ na stawy wskazało badanie, w którym uczestnicy suplementowali peptydy Naticol® w porcji dziennej 10 000 mg przez 8 tygodni. U tych osób doszło do redukcji dyskomfortu i poprawy jakości życia.

W porcji dziennej 15 000 mg kolagen Naticol® przyczynił się do wzrostu masy mięśniowej i poprawy funkcji mięśni. Takie efekty naukowcy zauważyli u uczestników po 24 tygodniach suplementacji [4].

Na rynku dostępnych jest wiele suplementów z kolagenem Naticol®, ale nie we wszystkich produktach zawartość peptydów jest zgodna z badaniami. Najwięcej kolagenu Naticol® w naszym rankingu zawiera Osavi Kolagen Rybi z Dzikiego Dorsza smak cytrynowy – 10 000 mg na porcję to ilość, która jest zgodna z badaniami na skórę i stawy [1-3].

Kilka innych suplementów zawiera taką ilość peptydów Naticol®, dla której naukowcy potwierdzili pozytywny wpływ suplementacji na skórę. Są to m.in. Your KAYA More Collagen, Hairboom Beauty Collagen i Biowen Kolagen morski 225 g proszek [1-2].

FAQ – pytania o kolagen rybi Naticol®

Jakie jest źródło kolagenu Naticol®?

Naticol® to kolagen rybi. Powstaje z ryb, które pochodzą z połowów dzikich i akwakultury. Produkty Naticol® są dostępne z certyfikatem Friend of the Sea®, który potwierdza zrównoważone połowy i odpowiedzialną hodowlę ryb [5].

Czy Naticol® ma badania na skórę?

Tak, naukowcy przebadali peptydy Naticol® pod kątem wpływu na skórę. Wyniki wskazały na redukcję zmarszczek, kurzych łapek oraz poprawę jędrności skóry [1-2]. 

Jak stosować kolagen Naticol®?

Stosuj Naticol® zgodnie z zaleceniami producenta. Znajdziesz je na opakowaniu suplementu. Nie przekraczaj zalecanej porcji produktu. 

Czy kolagen Naticol® ma badanie na stawy?

Tak, kolagen Naticol® przeszedł badanie pod kątem wpływu na stawy. Wyniki wskazały na redukcję dyskomfortu i poprawę jakości życia [3].

Czy kolagen Naticol jest lepszy niż niemarkowy surowiec?

Tak, kolagen Naticiol® to lepszy wybór niż niemarkowy surowiec, ponieważ ma określoną masę cząsteczkową i przeszedł badania, które wskazały na efekty suplementacji dla skóry, stawów i mięśni [1-4].

Jakie suplementy zawierają kolagen Naticol®?

Kolagen Naticol® zawierają m.in. Osavi Kolagen Rybi z Dzikiego Dorsza smak cytrynowy, Your KAYA More Collagen, Hairboom Beauty Collagen i Biowen Kolagen morski 225 g proszek. 

Przeczytaj podobne artykuły:

• Kolagen Peptan – Wszystko o Peptan, Peptan F i Colartix.
• Kolagen VERISOL - sprawdź opinie i zamów najlepsze produkty. 
• Kolagen Seagarden - Wszystko o Seagarden Marine Collagen.
• UC-II - Kolagen natywny typu II - Jaki najlepszy?
• Hydrolizat kolagenu – co to jest, rodzaje, który wybrać?
• Peptydy kolagenu – Co to jest, rodzaje, które wybrać?
• Kolagen 1000, 2000 czy więcej daltonów? – Wyjaśniamy daltony.

Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych. Powyższa treść ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje porady medycznej. Zanim wprowadzisz jakiekolwiek zmiany pod kątem swojego zdrowia, skonsultuj się z lekarzem.