Spośród wszystkich kolagenów do picia, które oceniamy, wyselekcjonowaliśmy dla Ciebie 17 suplementów diety z 5000 mg kolagenu w jednej porcji. Poniżej znajdziesz dwa odrębne rankingi: kolagenów 5000 mg na urodę i kolagenów 5000 mg na stawy. Sprawdź, który suplement diety ma najlepszy skład.
Wyniki testów 14 kolagenów 5000 mg podzieliliśmy na 2 rankingi:
- 1. Ysto Collagen Your Skin – 5000 mg kolagenu rybiego
- 2. Ysto Collagen Smart – 5000 mg kolagenu rybiego
- 3. Your KAYA More Collagen – 5000 mg kolagenu rybiego
- 4. Hairboom Beauty Collagen – 5000 mg kolagenu rybiego
- 5. Gilliou Perfect Collagen – 5000 mg kolagenu rybiego
- 6. Levann "jA" Skin Collagen – 5000 mg kolagenu rybiego
- 7. Colladrop Glow – 5000 mg kolagenu rybiego
- 8. Kolagen PRO – 5000 mg kolagenu rybiego
- 9. Colladrop Flex – 5000 mg kolagenu rybiego
- 10. Olimp Collagen 240 g – 5000 mg kolagenu rybiego
- 1. Pasieka Sadowskich Kolagen Flex+ na stawy 10 000 mg
- 2. Pasieka Sadowskich Kolagen wołowy Sport 10 000 mg
- 3. Osavi Kolagen Ścięgna i Więzadła – 5000 mg kolagenu wołowego
- 4. Osavi Kolagen Stawy i Kości – 5000 mg kolagenu wołowego
- 5. Kolagen MSM +PLUS – 5000 mg kolagenu rybiego
- 6. Aura Herbals Colladrop Flex 5000 mg
- 7. Kolagen PRO – 5000 mg kolagenu rybiego
Ranking 10 kolagenów 5000 mg do picia na urodę
Porównaliśmy składy kolagenów do picia i stworzyliśmy odrębny ranking kolagenów urodowych 5000 mg, który prezentujemy poniżej.
Wnioski? Badania peptydów kolagenowych, np. VERISOL® albo Naticol® wskazują, że osoby, które suplementowały 5000 mg kolagenu dziennie, uzyskały pozytywne efekty dla skóry [1-6].
SPRAWDŹ CAŁY RANKING KOLAGENÓW DO PICIA
1. Collagen Your Skin – 5000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: CELUJĄCY.
OPŁACALNOŚĆ: BARDZO DOBRA.
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi + hydrolizowany kolagen wieprzowy.
Masa cząsteczkowa: 2000 Da.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: VERISOL® F + VERISOL® P, badania na skórę, włosy i paznokcie [1-5].
Skrócona opinia: zawiera 5000 mg kolagenu rybiego i 2500 mg kolagenu wieprzowego, czyli to tzw. produkt 2w1. Oba surowce mają niską masę cząsteczkową i badania. Skład wzbogacają witamina C, minerały i ekstrakty roślinne. Produkt wstarczy Ci na 30 dni stosowania.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
2. Ysto Collagen Smart – 5000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: BARDZO DOBRY.
OPŁACALNOŚĆ: BARDZO DOBRA.
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi + hydrolizowany kolagen wieprzowy.
Masa cząsteczkowa: 2000 Da.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: VERISOL® F +VERISOL® P, badania na skórę, włosy i paznokcie [1-5].
Skrócona opinia: podobny do numeru 1 tego rankingu, ale ma prostszy skład i bardziej atrakcyjną cenę. Bazuje na renomowanych surowcach, których efekty suplementacji potwierdzają badania. Dodatkowo zawiera cynk i biotynę, które korzystnie wpływają na skórę.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
3.Your KAYA More Collagen – 5000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRY+.
OPŁACALNOŚĆ: ŚREDNIA.
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego.
Masa cząsteczkowa: 4000 Da.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: NatiCol®, badanie na skórę [6].
Skrócona opinia: to suplement na bazie markowego, dobrze wchłanianego hydrolizatu, który ma badania na skórę [6]. Zawiera ekstrakt z ziela pszczelnika mołdawskiego, z winogron i jabłek (ViNitrox™) i liposomalną witaminę C. Występuje w wielu atrakcyjnych wariantach smakowych.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
4.Hairboom Beauty Collagen
NASZA OCENA: DOBRY+.
OPŁACALNOŚĆ: ŚREDNIA.
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego.
Masa cząsteczkowa: brak informacji.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: NatiCol®, badanie na skórę [6].
Skrócona opinia: to suplement na bazie markowego, dobrze wchłanianego hydrolizatu, który przeszedł badanie pod kątem efektów suplementacji dla skóry [6]. Zawiera kwas hialuronowy i witaminę C. Ma smak malinowy.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
5. Gilliou Perfect Collagen
NASZA OCENA: DOBRY+.
OPŁACALNOŚĆ: NISKA.
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi.
Masa cząsteczkowa: 2000 Da.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: VERISOL® F, badanie na skórę [1].
Skrócona opinia: kolagen w proszku bazuje na markowych peptydach VERISOL® F, które naukowcy przebadali pod kątem skóry [1]. Zawiera dodatkowo kwas hialuronowy, MSM, ekstrakt z pędów bambusa (krzemionkę), a także witaminy: A, B2, B3, B7, C, mangan, miedź oraz cynk.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
6. Levann "jA" Skin Collagen – 5000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRY+.
OPŁACALNOŚĆ: DOBRA.
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi.
Masa cząsteczkowa: 2000 Da.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: VERISOL® F, badanie na skórę [1].
Skrócona opinia: kolagen w proszku bazuje na markowych peptydach VERISOL® F, które naukowcy przebadali pod kątem skóry [1]. Zawiera dodatkowo witaminy A, C, E oraz astaksantynę.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
7. Colladrop Glow – 5000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRY.
OPŁACALNOŚĆ: DOBRA.
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi.
Masa cząsteczkowa: 2000 Da.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: Collagen HM™, brak informacji o badaniach.
Skrócona opinia: suplement diety w formie proszku do rozpuszczenia w wodzie bazuje na kolagenie z ryb morskich (typu I i III). Wyróżnia się bogatym składem, który uwzględnia witaminy, pierwiastki i ekstrakty roślinne. Niestety, producent nie podaje badań efektów suplementacji głównego surowca.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
8. Kolagen PRO – 5000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRY.
OPŁACALNOŚĆ: ŚREDNIA.
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi.
Masa cząsteczkowa: ok. 1000 Da.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: brak.
Skrócona opinia: kolagen z dorsza atlantyckiego ma niską masę cząsteczkową, ale jest to surowiec bez marki i badań. Ma bogatą kompozycję składników dodatkowych: MSM, witaminę C, glukozaminę, siarczan chondroityny, ekstrakt z ziela skrzypu polnego, kwas hialuronowy, witaminę E, cynk i biotynę.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
9. Colladrop Flex – 5000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRY.
OPŁACALNOŚĆ: DOBRA.
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi.
Masa cząsteczkowa: 2000 Da.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: Collagen HM™, brak informacji o badaniach.
Skrócona opinia: suplement diety w formie proszku do rozpuszczenia w wodzie bazuje na kolagenie z ryb morskich (typu I i III). Wyróżnia się bogatym składem, który uwzględnia m.in. kwas hialuronowy, MSM, witaminę K i chondroitynę. Niestety, producent nie podaje badań efektów suplementacji głównego surowca.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
10. Olimp Collagen 240 g – 5000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRA
OPŁACALNOŚĆ: DOBRY
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi
Masa cząsteczkowa: 1000-2000 Da
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: brak
Skrócona opinia: ten kolagen w proszku zawiera hydrolizat kolagenu rybiego, który nie ma marki ani badań. Wiemy natomiast, że są to peptydy kolagenowe o niskiej masie cząsteczkowej. Skład tego produktu jest bardzo bogaty, uwzględnia wiele witamin (m.in. witaminy z grupy B), a także selen, miedź i ekstrakt z pesetek winogron.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
Ranking 7 kolagenów 5000 mg na stawy
Nasz ranking kolagenów na stawy zawiera 7 kolagenów 5000 mg. Wynika to z faktu, że większość producentów oferuje suplementy diety na stawy, które zawierają więcej kolagenu w porcji dziennej. Nie oznacza to jednak, że są to najmocniejsze kolageny do picia, czego dowodzi nasz ranking kolagenów 10000 mg.
Wnioski? Badania markowych peptydów kolagenowych, np. TENDOFORTE® wskazują, że osoby, które suplementowały 5000 mg kolagenu dziennie, uzyskały pozytywne efekty dla stawów i ścięgien [8-9].
SPRAWDŹ CAŁY RANKING KOLAGENÓW NA STAWY
1. Pasieka Sadowskich Kolagen Flex+ na stawy – 5000 mg kolagenu wołowego + 5000 mg kolagenu wołowego
NASZA OCENA: BARDZO DOBRY+
OPŁACALNOŚĆ: DOBRA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego + hydrolizat kolagenu wołowego.
Masa cząsteczkowa: 5000 Da + 5000 Da.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: FORTIBONE® + TENDOFORTE®, badania na kości, stawy i ścięgna [7-9].
Skrócona opinia: zawiera markowy hydrolizat kolagenowy 5000 mg + drugi markowy hydrolizat kolagenowy 5000 mg, pierwszy przeszedł badania pod kątem efektów suplementacji dla kości, a drugi pod kątem stawów i ścięgien [7-9]. W składzie dodatkowo znajdują się witaminy (C, E, D, K, B12), a także MSM, glukozamina (skorupiaki), chondroityna i ekstrakty roślinne. Ma owocowy smak, zawiera soki owocowe (cukier) i konserwanty.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
2. Pasieka Sadowskich Kolagen wołowy Sport – 5000 mg kolagenu wołowego + 5000 mg kolagenu wołowego
NASZA OCENA: BARDZO DOBRY+
OPŁACALNOŚĆ: DOBRA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego + hydrolizat kolagenu wołowego.
Masa cząsteczkowa: 5000 Da + 5000 Da.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: FORTIBONE® + TENDOFORTE®, badania na kości, stawy i ścięgna [7-9].
Skrócona opinia: zawiera markowy hydrolizat kolagenowy 5000 mg + drugi markowy hydrolizat kolagenowy 5000 mg. Pierwszy przeszedł badania pod kątem efektów suplementacji dla kości, a drugi pod kątem stawów i ścięgien [7-9]. W składzie dodatkowo znajdują się witaminy (C, E, D, K, B12), a także MSM, glukozamina (skorupiaki), chondroityna i ekstrakty roślinne. Ma owocowy smak, zawiera soki owocowe (cukier) i konserwanty.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
3. Osavi Kolagen Ścięgna i Więzadła – 5000 mg kolagenu wołowego
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACALNOŚĆ: WZOROWA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego.
Masa cząsteczkowa: 2000 Da.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: TENDOFORTE®, badania na stawy i ścięgna [8-9].
Skrócona opinia: zawiera markowy hydrolizat kolagenowy o niskiej masie cząsteczkowej, który przeszedł badania pod kątem efektów suplementacji dla stawów i ścięgien [8-9]. W składzie dodatkowo znajdują się minerały: miedź, mangan, selen, jod i chrom. Ma naturalny smak, bo nie zawiera cukru ani aromatów.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
4. Osavi Kolagen Stawy i Kości – 5000 mg kolagenu wołowego
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACALNOŚĆ: WZOROWA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego.
Masa cząsteczkowa: 2000 Da.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: FORTIBONE®, badanie na kości [7].
Skrócona opinia: zawiera markowy hydrolizat kolagenowy o niskiej masie cząsteczkowej, który przeszedł badanie pod kątem efektów suplementacji dla kości [7]. Charakteryzuje się prostym składem, który wzbogaca jedynie witamina C z ekstraktu z owoców dzikiej róży.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
5. Kolagen MSM +PLUS – 5000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACALNOŚĆ: ŚREDNIA
Rodzaj: hydrolizowany kolagen rybi.
Masa cząsteczkowa: brak.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: brak.
Skrócona opinia: choć nie zawiera przebadanych peptydów kolagenowych, ma skład bogaty w witaminy, pierwiastki i ekstrakty roślinne. Na plus oceniamy brak słodzików, aromatów i polepszaczy.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
6. Aura Herbals Colladrop Flex – 5000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRY
OPŁACALNOŚĆ: DOBRA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego.
Masa cząsteczkowa: 2000 Da.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: Collagen HM™, brak informacji o badaniach.
Skrócona opinia: suplement diety bazuje na kolagenie z ryb morskich (typu I i III). Wyróżnia się bogatym składem, który uwzględnia m.in. kwas hialuronowy, MSM, witaminę K i chondroitynę. Niestety, producent nie podaje badań efektów suplementacji głównego surowca.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
7. Kolagen PRO – 5000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRY
OPŁACALNOŚĆ: ŚREDNIA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego.
Masa cząsteczkowa: brak.
Marka i badania efektów suplementacji kolagenu: brak.
Skrócona opinia: poza hydrolizowanym kolagenem rybim w składzie suplementu diety znajdują się inne składniki, m.in. MSM, siarczan chondroityny, glukozamina i ekstrakt z ziela skrzypu polnego. Na plus oceniamy atrakcyjną cenę tego kolagenu do picia.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
Jaki kolagen 5000 mg wybrać? Podsumowanie
W naszym rankingu kolagen do picia 5000 mg na urodę pierwsze miejsce zajmuje zestaw Collagen Your Skin. Wyróżnia się dobrym składem na bazie markowego hydrolizatu o niskiej masie cząsteczkowej i korzystną ceną. Numer 1 rankingu 5000 mg na stawy to Pasieka Sadowskich Kolagen Flex+ na stawy 10 000 mg, który ma bogaty skład: markowe peptydy w połączeniu z MSM, glukozaminą, chondroityną, witaminami i składnikami mineralnymi.
Sprawdź nasze nr #1 w głównych rankingach:
Wnioski z naszej analizy
Masz do wyboru sporo suplementów diety na urodę, które zawierają 5000 mg kolagenu i mają dobre składy. Nieco mniejszy wybór kolagenów 5000 mg dotyczy kolagenów na stawy – w większości przypadków producenci oferują wyższe porcje dzienne peptydów kolagenowych.
Polecamy Ci wybierać kolagen do picia, który bazuje na markowym, przebadanym surowcu kolagenowym (na stawy lub na urodę). Porcja dzienna kolagenu powinna przede wszystkim zgadzać się z tą, jaką stosowano w badaniach – nie musi za wszelką cenę być najwyższa.
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje porady medycznej. Zanim wprowadzisz jakiekolwiek zmiany pod kątem swojego zdrowia, skonsultuj się z lekarzem.
Przeczytaj podobne artykuły
- Jaki kolagen 10000 mg wybrać? Test 13 kolagenów do picia.
- Kolagen dla sportowców - TOP 5 najlepszych i dlaczego warto?
- Kolagen z kwasem hialuronowym – TOP 10.
- Kolagen wołowy – Na co pomaga i który najlepszy? TOP 5.
- Kolagen wieprzowy - co to, na co pomaga i który wybrać? TOP 5.
- Jaki kolagen na blizny? Produkty, stosowanie, efekty.