Spośród wszystkich kolagenów do picia, które oceniliśmy, wyselekcjonowaliśmy dla Ciebie 25 suplementów diety, które zawierają 10000 mg kolagenu w jednej porcji. Poniżej znajdziesz dwa odrębne rankingi: kolagenów 10000 mg na urodę i kolagenów 10000 mg na stawy. Przedstawiamy w nich najważniejsze informacje i nasze opinie o produktach.
Wyniki testów 25 kolagenów 10000 mg podzieliliśmy na 2 rankingi:
- 1. Olini Kolagen Rybi – 12000 mg kolagenu rybiego
- 2. Collibre Beauty Shot – 10000 mg kolagenu wołowego
- 3. Salvitis Collagen – 12000 mg kolagenu wołowego
- 4. Natu.Care Kolagen Premium – 10 000 mg kolagenu rybiego
- 5. Collatris Beauty Shot – 13 000 mg kolagenu
- 6. MyBest Collagen Shot – 13 500 mg kolagenu rybiego
- 7. Narum Kolagen A2 – 10 000 mg kolagenu wołowego
- 8. Collibre Gold Shot – 10000 mg kolagenu wołowego
- 9. Glow Me Pro Age – 10000 mg kolagenu rybiego
- 10. Tropokolagen Drink – 16 000 mg kolagenu wieprzowego
- 11. Pasieka Sadowskich Kolagen rybi Premium – 10 000 mg kolagenu rybiego
- 12. Pharmovit Kolagen – 10 000 mg kolagenu wołowego
- 13. Colladrop Forte – 10 000 mg kolagenu rybiego
- 14. Eatyx Collagen Premium – 16 000 mg kolagenu wołowego
- 15. Vital Proteins Marine Collagen – 12 000 mg kolagenu rybiego
- 1. Pasieka Sadowskich Kolagen Flex+ na stawy – 10 000 mg kolagenu wołowego
- 2. Pasieka Sadowskich Sport – 10 000 mg kolagenu wołowego
- 3. Natu.Care Kolagen Premium Sport – 10 000 mg kolagenu rybiego
- 4. Orton Flex – 10 000 mg kolagenu wieprzowego
- 5. Vital Proteins Collagen Peptides – 20 000 mg kolagenu wołowego
- 6. Pharmovit Kolagen – 10 000 mg kolagenu wołowego
- 7. Doppelherz System Kolagen 11 000 Plus – 11000 mg kolagenu wołowego
- 8. Flexit Drink – 10000 mg kolagenu wieprzowego
- 9. Tropokolagen Drink – 16 000 mg kolagenu wieprzowego
- 10. Collagen Beauty Booster – 10 000 mg kolagenu wołowego
Ranking 15 kolagenów 10 000 mg do picia na urodę
Ponieważ pokutuje opinia, że kolagen 10000 mg to najmocniejszy kolagen na zmarszczki, postanowiliśmy porównać składy produktów z tej kategorii. Wzięliśmy pod lupę różne rodzaje kolagenów, ich masy cząsteczkowe, marki i badania efektów suplementacji. Wnioski? Niestety, nie oceniamy najlepiej wielu kolagenów 10 000 mg na urodę. Większość z nich bazuje na niemarkowych hydrolizatach, których efektów naukowcy nie potwierdzili w badaniach. Niektóre nie mają nawet określonego źródła ani masy cząsteczkowej.
SPRAWDŹ CAŁY RANKING KOLAGENÓW DO PICIA
1. Olini Kolagen Rybi
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACAŁNOŚĆ: NISKA
Rodzaj: bioaktywne peptydy kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania efektów: VERISOL® F, badanie na skórę [1]
Skrócona opinia: kolagen w shotach, każdy zawiera 12000 mg bioaktywnych peptydów kolagenu rybiego. U osób, które przez 2 miesiące suplementowały 5000 mg kolagenu VERISOL® F dziennie, zaobserwowano redukcję zmarszczek wokół oczu o 15% i statystycznie istotną poprawę elastyczności skóry [1]. Skład suplementu wzbogacają kwas hialuronowy, biotyna, cynk, witamina C, astaksantyna i ekstrakt z liści zielonej herbaty. Kolagen do picia ma słodki, cytrusowy smak.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
2. Collibre Beauty Shot – 10000 mg kolagenu wołowego
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACAŁNOŚĆ: ŚREDNIA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: kolagen w shotach wyróżnia się wysoką ceną, która niestety nie idzie w parze z badaniami naukowymi. Skład suplementu wzbogacają witaminy, ekstrakty roślinne, cynk oraz kwas hialuronowy. Na pierwszym miejscu w składzie znajduje się sok jabłkowy.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
3. Salvitis Collagen – 12000 mg kolagenu wołowego
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACAŁNOŚĆ: ŚREDNIA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: to kolagen w shotach, który bazuje na hydrolizowanym kolagenie wołowym. Niestety, ten surowiec nie przeszedł badań, które potwierdzałyby efekty suplementacji. W składzie dodatkowo znajdują się witaminy i składniki mineralne, m.in. witamina C, witaminy z grupy B, miedź oraz cynk. Zawiera soki owocowe (cukier).
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
4. Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg mango-marakuja – 10000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACAŁNOŚĆ: ŚREDNIA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: 3000 Da
Marka i badania efektów: Seagarden® Nutricoll®, badanie na skórę [2]
Skrócona opinia: to kolagen w proszku, który bazuje na markowym surowcu – wyniki badania naukowego wskazują, że u osób, które suplementowały 10000 mg Seagarden® Nutricoll® dziennie, naukowcy zaobserwowali wyższy poziom nawilżenia skóry [2]. Skład suplementu wzbogacają: kwas hialuronowy i witaminy: A, C, E. Produkt ma czysty skład (bez cukru, konserwantów i sztucznych barwników).
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
5. Collatris Beauty Shot – 13000 mg kolagenu
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACALNOŚĆ: ŚREDNIA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: kolagen do picia w shotach na 20 dni. Bazuje na hydrolizowanym kolagenie bez podanego źródła i bez badań. Skład suplementu wzbogacają witaminy i składniki mineralne, m.in. witamina C, witaminy z grupy B, cynk oraz miedź. Ten produkt zawiera soki (cukier) i konserwanty.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
6. MyBest Collagen Shot – 13 500 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACALNOŚĆ: ŚREDNIA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: 3000 Da
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: kolagen do picia w shotach na 30 dni. Bazuje na hydrolizowanym kolagenie wołowym bez badań. Bogaty skład suplementu uwzględnia m.in. kwas hialuronowy, koenzym Q10, witaminy i składniki mineralne. Ten produkt zawiera słodzik (sukralozę) i konserwanty.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
7. Narum Kolagen A2 – 10 000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACALNOŚĆ: NISKA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: kolagen do picia w proszku do rozpuszczenia w wodzie. Ma stosunkowo wysoką cenę jak na niemarkowy hydrolizat bez badań. W składzie dodatkowo znajduje się liofilizowane mleko, witamina C i proszek z liofilizowanych malin. Zaletą produktu jest brak cukru, konserwantów i sztucznych barwników.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
8. Collibre Gold Shot – 10000 mg kolagenu wołowego
NASZA OCENA: DOBRY
OPŁACALNOŚĆ: ŚREDNIA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: kolagen do picia z półki premium ma wysoką cenę, która nie idzie w parze z jakością. Bazuje na hydrolizowanym kolagenie wołowym, który nie ma badań. Producent dodał do niego 12 witamin (głównie z grupy B). Pierwsze miejsce w składzie suplementu zajmuje sok jabłkowy i cytrynowy.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
9. Glow Me Pro Age – 10000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRY
OPŁACALNOŚĆ: NISKA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: 3000 Da
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: doceniamy, że ten kolagen do picia ma niską masę cząsteczkową, jednak żałujemy, że producent nie udostępnia badań surowca. Skład suplementu wzbogacają witamina C, hialuronian sodu i ekstrakt z pszczelnika mołdawskiego. Jedno opakowanie wystarcza tylko na 15 dni stosowania, dlatego w naszej opinii ten produkt ma bardzo zawyżoną cenę.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
10. Tropokolagen Drink – 16 000 mg kolagenu wieprzowego
NASZA OCENA: DOBRY
OPŁACALNOŚĆ: NISKA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wieprzowego
Masa cząsteczkowa: 2000-5000 Da
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: to shoty kolagenowe, które zawierają dużą porcję dzienną hydrolizatu wieprzowego. Niestety, surowiec kolagenowy nie przeszedł badań pod kątem efektów suplementacji. W składzie produktu dodatkowo znajdują się witaminy i składniki mineralne. Produkt zawiera konserwanty, cukier i soki owocowe (jeszcze więcej cukru). Naszym zdaniem ma zbyt wysoką cenę dla takiego składu.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
11. Pasieka Sadowskich Kolagen Rybi Premium – 10 000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRY
OPŁACALNOŚĆ: ŚREDNIA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: 3000 Da
Marka i badania efektów: Seagarden® Nutricoll, badanie na skórę [2]
Skrócona opinia: to shoty kolagenowe, które bazują na markowym surowcu kolagenowym. Wyniki badania naukowego wskazują, że u osób, które suplementowały 10000 mg Seagarden® Nutricoll® dziennie, naukowcy zaobserwowali wyższy poziom nawilżenia skóry [2]. W składzie produktu dodatkowo znajdują się kwas hialuronowy, biotyna, witamina C, a także standaryzowane ekstrakty roślinne. Niestety, produkt zawiera konserwanty, cukier i soki owocowe.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
12. Pharmovit Kolagen – 10000 mg kolagenu wołowego
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACAŁNOŚĆ: DOBRA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: brak
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: to kolagen w płynie z 12 witaminami, kwasem hialuronowym i 4 standaryzowanymi ekstraktami roślinnymi. Zawiera soki i przeciery owocowe, a także konserwanty. Producent podaje mało informacji o samym surowcu kolagenowym, tylko typy kolagenu, a nie mają one żadnego znaczenia dla efektów suplementacji.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
13. Colladrop Forte – 10000 mg kolagenu morskiego
NASZA OCENA: DOBRY
OPŁACALNOŚĆ: DOBRA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania efektów: Collagen HM™ 2000 Da, brak informacji o badaniach
Skrócona opinia: kolagen w proszku co prawda bazuje na markowym surowcu, jednak producent nie udostępnia badań dotyczących jego efektów. Doceniamy niską masę cząsteczkową, która powinna przekładać się na dobre wchłanianie peptydów. Skład wzbogaca witamina C, co również oceniamy na plus.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
14. Eatyx Collagen Premium - 16 000 mg kolagenu wołowego
NASZA OCENA: DOBRY
OPŁACALNOŚĆ: ŚREDNIA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: to kolagen do picia w formie jednoporcjowych shotów. Mimo dużej porcji dziennej ten kolagen nie ma badań, które potwierdzałyby efekty jego suplementacji. Skład wzbogacają witaminy oraz izolat białka serwatki (mleko). Niestety, składniki dodatkowe to również cukier, soki owocowe, słodziki, barwniki i konserwanty.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
15. Vital Proteins Marine Collagen – 12 000 mg kolagenu rybiego
NASZA OCENA: DOBRY
OPŁACALNOŚĆ: ŚREDNIA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: brak
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: to kolagen w proszku do rozpuszczenia w wodzie. Suplement diety nie zawiera żadnych składników dodatkowych. Nie ma również cukru, sztucznych barwników ani konserwantów. Ze względu na to charakteryzuje się naturalnym smakiem i zapachem. Niestety, producent nie określił masy cząsteczkowej surowca kolagenowego.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
Ranking 10 kolagenów 10000 mg na stawy
Nasz ranking kolagenów na stawy zawiera 10 kolagenów 10000 mg. Ponieważ wielu producentów suplementów diety reklamuje kolagen 10000 mg jako najmocniejszy kolagen na stawy, wyselekcjonowaliśmy tego rodzaju produkty i postanowiliśmy to zweryfikować.
Wnioski? Wiele kolagenów 10000 mg nie wypada dobrze pod względem jakości. Chociaż można znaleźć suplementy diety o dobrym składzie, niektóre bazują na niemarkowych surowcach, które nie mają badań i nie określono ich masy cząsteczkowej.
SPRAWDŹ CAŁY RANKING KOLAGENÓW NA STAWY
1. Pasieka Sadowskich Kolagen Flex+ na stawy – 10 000 mg kolagenu wołowego
NASZA OCENA: BARDZO DOBRY+
OPŁACAŁNOŚĆ: DOBRA
Rodzaj: hydrolizaty kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: 5000, 2000 Da
Marka i badania efektów: FORTIBONE®, TENDOFORTE®, badania na kości, stawy i ścięgna [3-5]
Skrócona opinia: to kolagen w shotach, który łączy dwa markowe surowce kolagenu wołowego z badaniami. U osób, które suplementowały 5000 mg kolagenu FORTIBONE® dziennie, odnotowano wzrost gęstości mineralnej kości w obrębie kręgosłupa i szyjki kości udowej [3], u osób, które suplementowały 5000 mg TENDOFORTE® dziennie, zaobserwowano wzrost odczuwanej stabilności stawów skokowych [4]. W innym badaniu u osób, które suplementowały 2500 mg kolagenu TENDOFORTE® dziennie, odnotowano korzystny wpływ suplementacji na ścięgna Achillesa [5]. Ponadto suplement diety zawiera wiele składników dodatków, m.in. MSM, glukozaminę (skorupiaki), chondroitynę, witaminy D i K oraz standaryzowane ekstrakty roślinne. W składzie znajdują się konserwanty i soki owocowe.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
2. Pasieka Sadowskich Kolagen Sport – 10 000 mg kolagenu wołowego
NASZA OCENA: BARDZO DOBRY+
OPŁACAŁNOŚĆ: DOBRA
Rodzaj: hydrolizaty kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: 5000, 2000 Da
Marka i badania efektów: FORTIBONE®, TENDOFORTE®, badania na kości, stawy i ścięgna [3-5]
Skrócona opinia: shoty kolagenowe zawierają dwa markowe surowce kolagenu wołowego z badaniami. U osób, które suplementowały 5000 mg kolagenu FORTIBONE® dziennie, odnotowano wzrost gęstości mineralnej kości w obrębie kręgosłupa i szyjki kości udowej [3], u osób, które suplementowały 5000 mg TENDOFORTE® dziennie, zaobserwowano wzrost odczuwanej stabilności stawów skokowych [4]. W innym badaniu u osób, które suplementowały 2500 mg kolagenu TENDOFORTE® dziennie, odnotowano korzystny wpływ suplementacji na ścięgna Achillesa [5]. Skład uwzględnia m.in. ekstrakt z kłącza ostryżu długiego, MSM, glukozaminę (skorupiaki), chondroitynę i witaminę B12. Produkt zawiera soki owocowe i konserwanty.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
3. Natu.Care Collagen Premium Sport 10 000 mg
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACAŁNOŚĆ: ŚREDNIA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: 3000 Da
Marka i badania efektów: COLLinstant®, badanie na stawy [6]
Skrócona opinia: to kolagen w proszku, który bazuje na markowym surowcu – wyniki badania naukowego wskazują, że u osób, które suplementowały 10000 mg COLLinstant® dziennie, naukowcy zaobserwowali redukcję dyskomfortu, poprawę funkcji stawów [6]. Skład suplementu wzbogacają: witamina C, glukozamina (skorupiaki), chondroityna, kwas hialuronowy i ekstrakt z żywicy kadzidłowca indyjskiego. Produkt nie zawiera cukru, konserwantów i sztucznych barwników.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
4. Orton Flex – 10 000 mg kolagenu wieprzowego
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACALNOŚĆ: WZOROWA
Rodzaj: hydrolizowany kolagen wieprzowy
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: kolagen w proszku do rozpuszczenia w wodzie bazuje na hydrolizowanym hydrolizowanym kolagenie wieprzowym. Dodatkowo zawiera siarczan glukozaminy (skorupiaki), ekstrakt z imbiru, siarczan chondroityny, witaminę C i kwas hialuronowy (choć w niskiej porcji dziennej). W naszym rankingu stawowym proponujemy lepsze produkty.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
5. Vital Proteins Collagen Peptides – 20 000 mg kolagenu wołowego
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACALNOŚĆ: ŚREDNIA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: brak
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: ten suplement diety zawiera wyłącznie hydrolizat kolagenu wołowego. Jedna porcja dzienna zawiera aż 20 000 mg kolagenu, niestety jest to surowiec, który nie przeszedł badań potwierdzających efekty suplementacji. Produkt nie zawiera składników dodatkowych, w tym cukru, konserwantów i sztucznych barwników.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
6. Pharmovit Kolagen – 10000 mg kolagenu wołowego
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACALNOŚĆ: DOBRA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: brak
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: to kolagen w płynie z 12 witaminami, kwasem hialuronowym i 4 standaryzowanymi ekstraktami roślinnymi. Zawiera soki i przeciery owocowe, a także konserwanty. Producent podaje mało informacji o samym surowcu kolagenowym, tylko typy kolagenu, a nie mają one żadnego znaczenia dla efektów suplementacji.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
7. Doppelherz System Kolagen Plus - 11000 mg kolagenu wołowego
NASZA OCENA: DOBRY+
OPŁACALNOŚĆ: DOBRA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wołowego
Masa cząsteczkowa: 2000 Da
Marka i badania efektów: Peptan® B, badanie na stawy [7]
Skrócona opinia: to kolagen w jednoporcjowych shotach, każdy zawiera markowy surowiec kolagenowy Peptan® B. W badaniu osoby, które przez 6 miesięcy suplementowały 8000 mg kolagenu Peptan® B dziennie, doświadczyły redukcji dyskomfortu stawowego i poprawy funkcji stawów [7]. Suplement diety ma w składzie dodatkowo chondroitynę, witaminę D, miedź, witaminę C i selen. Niestety, zawiera słodziki (sukraloza, sacharyna), cukier i konserwanty.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
8. Flexit Drink – 10000 mg kolagenu wieprzowego
NASZA OCENA: DOBRY
OPŁACALNOŚĆ: DOBRA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wieprzowego
Masa cząsteczkowa: brak
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: nie wiemy nic na temat marki, badań skuteczności ani średniej masy cząsteczkowej tego hydrolizatu kolagenu. Doceniamy, że zawiera składniki dodatkowe, m.in. witaminy, MSM, siarczany glukozaminy (skorupiaki) i chondroityny. Skład suplementu mógłby być jednak prostszy, bez substancji przeciwzbrylających i aromatów.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
9. Tropokolagen Drink – 16 000 mg kolagenu wieprzowego
NASZA OCENA: DOBRY
OPŁACALNOŚĆ: NISKA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu wieprzowego
Masa cząsteczkowa: 2000-5000 Da
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: jednoporcjowe shoty kolagenowe zawierają hydrolizowany kolagen wieprzowy. Niestety, producent nie podaje informacji o efektach suplementacji. Skład produktu wzbogacają witaminy i składniki mineralne, m.in. witaminy z grupy B i cynk. W składzie znajdują się też cukier, soki owocowe oraz konserwanty.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
10. Collagen Beauty Booster – 10000 mg kolagenu morskiego
NASZA OCENA: DOBRY
OPŁACALNOŚĆ: NISKA
Rodzaj: hydrolizat kolagenu rybiego
Masa cząsteczkowa: brak
Marka i badania efektów: brak
Skrócona opinia: kolagen w płynie na pierwszym miejscu w składzie ma wodę i mieszankę soków owocowych z koncentratów. Nie znamy marki surowca kolagenowego ani badań jego efektów. Producent nie określił masy cząsteczkowej peptydów kolagenowych. Producent dosłodził go fruktozą, ponadto suplement zawiera substancje konserwujące i emulgatory.
(zobacz pełny opis tego kolagenu)
Jaki kolagen 10000 mg wybrać? Podsumowanie
W naszym rankingu kolagenu do picia 10000 mg na urodę pierwsze miejsce zajmuje Olini Kolagen Rybi. Zawiera bioaktywne peptydy kolagenowe rybie VERISOL® F o niskiej masie cząsteczkowej 2000 Da, w połączeniu z kwasem hialuronowym, biotyną, cynkiem, astaksantyną i ekstraktem z liści zielonej herbaty. Numer 1 rankingu kolagenu 10000 mg na stawy to Pasieka Sadowskich Kolagen Flex+ na stawy 10 000 mg, który bazuje na dwóch markowych surowcach FORTIBONE® i TENDOFORTE®. Ten produkt ma również bogaty skład, ponieważ zawiera witaminy, MSM, glukozaminę (skorupiaki), chondroitynę i standaryzowane ekstrakty roślinne.
Wnioski z naszej analizy
Miej na uwadze, że 10000 mg kolagenu w suplemencie diety nie równa się jego jakości i efektom. Znacznie ważniejsze są markowe surowce, na których efekty (np. na skórę i stawy) wskazują badania naukowe, a także niskie masy cząsteczkowe, bo dzięki nim możemy przypuszczać, że kolagen dobrze się wchłania. Dlatego w naszych rankingach kolagenu do picia i kolagenu na stawy najwyżej oceniamy właśnie takie produkty.
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje porady medycznej. Zanim wprowadzisz jakiekolwiek zmiany pod kątem swojego zdrowia, skonsultuj się z lekarzem.
Przeczytaj podobne artykuły
- Jaki kolagen 5000 mg wybrać? Test 13 kolagenów do picia.
- Kolagen dla sportowców - TOP 5 najlepszych i dlaczego warto?
- Kolagen z kwasem hialuronowym – TOP 10.
- Kolagen wołowy – Na co pomaga i który najlepszy? TOP 5.
- Kolagen wieprzowy - co to, na co pomaga i który wybrać? TOP 5.
- Jaki kolagen na blizny? Produkty, stosowanie, efekty.
Katarzyna Kocemba
Proponuję sprawdzić Collagen firmy Younique. Jest najlepszy jest to kolagen rybi najbardziej podobny do naszego ludzkiego.Przynosi fenomenalne efekty i ma bardzo dobry smak.Nabyć można go tylko u ambasadorek firmy.
Jolanta Kunys
Ja kupuję Doppel Hertz
Wybieramy ♥ Kolagen
Dzień dobry Pani Katarzyno! Preparat, o którym Pani wspomina, na pewno ma swoich zwolenników, jednak warto podkreślić jedną ważną kwestię: sam fakt, że kolagen jest „rybi”, nie oznacza automatycznie, że będzie lepszy i skuteczniejszy W internecie często powtarza się tezę, że kolagen rybi wchłania się najlepiej, jednak aktualne badania tego nie potwierdzają. O biodostępności kolagenu decyduje przede wszystkim masa cząsteczkowa peptydów (poniżej 5000 Da), a nie źródło pochodzenia białka. Zarówno kolagen rybi, jak i wołowy czy wieprzowy można zhydrolizować do takiej samej masy — np. ok. 2000 Da — i wówczas działają bardzo podobnie. W badaniu Virgilio et al., 2024, w którym porównano hydrolizaty rybi i wołowy o identycznej masie cząsteczkowej (2000 Da), wykazano: brak istotnych różnic w przyswajalności. Oznacza to, że marketingowa przewaga kolagenu rybiego nie znajduje potwierdzenia w aktualnych danych naukowych. Kluczowe jest więc nie samo źródło, lecz stopień hydrolizy, masa cząsteczkowa, jakość surowca oraz transparentność producenta. Ania Wybieramy Kolagen
Weronika Stawiarz
W Waszym głównym rankingu kolagenów do picia wygrywa Ysto Collagen Your Skin, który ma w sumie 7500 mg kolagenów Verisol. Czy on będzie lepszy dla dbania o urodę niż wskazane wyżej kolageny 10000 mg?
Wybieramy ♥ Kolagen
Dzień dobry Pani Weroniko! Zdecydowanie tak! Ysto Collagen Your Skin może być lepszym wyborem niż część kolagenów 10000 mg. W przypadku kolagenu nie liczy się wyłącznie liczba gramów, ale przede wszystkim jakość surowca i to, czy dana porcja ma potwierdzenie w badaniach. 10000 mg kolagenu w suplemencie diety nie zawsze oznacza lepszą skuteczność szczególnie, jeśli jest to nieokreślony hydrolizat bez danych klinicznych. W Ysto Collagen Your Skin zawiera łącznie 7500 mg dwóch markowych, przebadanych peptydów kolagenowych VERISOL, czyli 5000 mg VERISOL F oraz 2500 mg VERISOL P. Są to porcje zgodne z z tymi stosowanymi w badaniach nad efektami urodowymi. Dodatkowo producent zastosował peptydy o niskiej masie cząsteczkowej około 2000 Da, co sprzyja lepszej biodostępności. Formuła jest też uzupełniona o składniki wspierające wygląd skóry, włosów i paznokci, takimi jak witamina C, MSM czy kwas hialuronowy. Ania Wybieramy Kolagen
Damiana
Czy na stawy kolanowe również warto stosować Ysto Collagen Your Skin czy może poleci Pani jakiś inny, lepszy w tym wypadku?
Wybieramy ♥ Kolagen
Dzień dobry! Ysto Collagen Your Skin może być odpowiednim wyborem również dla osób poszukujących wsparcia dla stawów kolanowych. W składzie znajduje się markowy, przebadany surowiec kolagenowy o dobrej przyswajalności, a także składniki wspierające prawidłowe funkcjonowanie tkanek łącznych. Formuła zawiera m.in. MSM, czyli siarkę organiczną, kwas hialuronowy oraz miedź i mangan, które pomagają w utrzymaniu prawidłowego stanu tkanek łącznych. Są one istotne także dla struktur budujących stawy. Zachęcamy również do zapoznania się z naszym rankingiem kolagenów na stawy: https://wybieramykolagen.pl/kolagen-na-stawy. W razie dodatkowych pytań pozostajemy do dyspozycji. Ania Wybieramy Kolagen